陸騰，字顯聖，代郡人。他的曾祖父是陸俟，北魏徵西大將軍、東平王。祖父陸彌，任夏州刺史。父親陸旭，性格文雅沖淡，喜好《老子》、《易經》的讖緯星象之學，還撰寫了《五星要訣》以及《兩儀真圖》，很有參考價值。太和年間，徵召他為中書博士，後來升任散騎常侍。他預感到天下將要大亂，就到太行山隱居了。魏孝莊帝即位，多次徵召他，他不去。後來死後追贈他為幷州、汾州、恆州、肆州四州刺史。

陸騰少年的時候慷慨激昂，有臨危不變的性格，一開始擔任員外散騎侍郎、司徒府的中兵參軍。爾朱榮入據洛陽後，任命陸騰為通直散騎侍郎、帳內都督。參與平定葛榮之亂，由於戰功而封爵清河縣伯。

普泰初年，升任朱衣直閣。娶安平公主為妻，也就是東萊王貴平的女兒。北魏孝武帝到貴平宅第的時候，遇到了陸騰。交談中對他產生好感，對貴平說：“你得了個好女婿呀。”當即提升他為通直散騎常侍。

北魏孝武帝向西遷都時，陸騰正出使青州，於是在鄴城逗留。

東魏興和初年，徵召他為徵西將軍，兼任陽城郡守。

西魏大統九年（公元543年），西魏大軍東征，由於陸騰所守的地方是要道，就先進攻陸騰處。當時大軍軍威十分強盛，長史麻休勸陸騰投降，陸騰不同意，堅守了一個月，城池淪陷自己被捉。西魏丞相宇文泰放了他，待之以禮，詢問東魏的情況，陸騰大講特講東魏的人物，又敘述了當時的政事，言詞間有讚揚的有鄙視的。宇文泰笑著說：“你真是不忘本啊！”當即任命他為帳內大都督。不久之後，授任太子庶子，升任武衛將軍。既然已經被宇文泰所瞭解，陸騰就表示願意立功效命，不想在朝廷內任職，宇文泰對此表示讚揚。

大統十三年（公元549年），授任車騎大將軍、儀同三司。

西魏廢帝元年（公元552年），安康賊人黃眾寶等人發動叛亂，勾結漢中，擁兵數萬，圍攻東梁州。城中糧食已盡，朝廷命陸騰率兵從子午谷援救。陸騰於是連夜上路，抵達後立即交戰，大敗賊軍。回來後，授龍州刺史。宇文泰對陸騰說：“如今想打通江油一路，直接從南秦（古代州名）出兵，您仔細考慮一下該怎麼做。”陸騰說：“這個需要到時隨機應變，現在不方便說。”宇文泰說：“這是您當上柱國的機會，希望您要好自為之。”於是解下所佩的金帶賞賜給了陸騰。州民李廣嗣、李武等人憑藉山地險要，作為城堡營壘，糾合不法之徒，進攻搶掠周圍郡縣，歷任官員都對他們沒有辦法。陸騰秘密下令，多造雲梯（攻城器具），親自率