有些人在戀愛中很自信，落落大方，遊刃有餘地處理與伴侶之間的關係。

有些人在感情中很自卑，自怨自艾，到最後變成了“自暴自棄”。

自信與自卑，其實都屬於“自我價值”。

自我價值感越高的人，也就越自信；反之，自我價值感越低，這個人就越容易自卑。

什麼是自我價值？

簡單來說就是：個體對自我的評價和認知。

而在婚戀市場上，自我價值又被分成兩部分：

“物質價值”和“精神價值”。

所以，想要異性對你的感情越來越深，你就要提高這兩個價值。

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提高你的“物質價值”

相親，戀愛和婚姻，決定成功率的因素之一是：物質。

換句話說：

在當下的婚戀市場環境中，如果你沒有一定的物質基礎，那麼你很難找到稱心如意的感情。

男女之間的感情，從情感上的博弈，變成了“利益上的結合”。

這讓我想到了一些城市的“相親角”。

父母代替子女相親。

他們把子女的條件，就像做簡歷一般做出來，然後等待“有緣人”前來試探。

這個時候，物質價值就被放大。

什麼是物質價值？

你也可以理解為“硬體”。

包括：工作，收入，房子車子，學歷等。

物質價值越高的人，在婚戀市場上的吸引力就越高，這是必然的。

根據“馬斯洛需求理論”來解釋，經濟基礎決定上層建築。

當一個人在滿足了生存需求，生活需求之後，就開始追求更高層次的需求。

愛情就在生活需求之後。

嚴格來說，物質價值並沒有那麼容易提高。

因為對於大多數人來說，他們的工作固定，收入固定，一輩子只能“按部就班”，一點點積累自己的財富和家庭底蘊。

對於這類人來說，穩定就是最好的狀態。

既然無法改變工作和收入，那麼就試著從自身改變。

比如：

改變自己的外在形象，學會穿搭，努力健身鍛鍊，保持好身材，擁有自信的笑容等。

這些同樣是“物質價值”的一部分。

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提高你的“精神價值”

有些人日進斗金，腰纏萬貫，但他的精神是貧瘠的。

精神價值，直接決定了一個人的“吸引力”。

網上有句話這麼說：

“看到你的智商，我就不在乎你的臉了。”

前段時間看到一個熱搜話題：

為什麼年輕人越來越偏向“智性戀”？

智性戀是什麼意思呢？就是：相比於一個人的長相，我更愛他的智商。

而“智性戀”，就是追求精神價值的一個方面。

精神價值包括哪些方面？

學識，談吐，經歷，閱歷，情商。

這些都屬於精神價值。

比如說：

你跟異性聊天，每一次你提出的話題，對方都能接住並且跟你聊下去，這就說明你們倆的精神價值相匹配。

有共同語言，有相似的興趣愛好，有差不多的精神追求等。

如何提高精神價值？

最簡單的做法就是：讀書，思考，學習，獨處。

讀書能夠幫助你增長見識，獲取知識；而看到了更多的知識，又會促進你的思考能力，鍛鍊你的邏輯能力。

當你具備了一定的邏輯能力，你學習的能力也就更強。

如果你能堅持下去，那麼你就更加耐得住寂寞，最後學會享受獨處。

在獨處中，你才能對自己有清晰的認知，找準自己的人生方向和目標。

這是一個漸進的過程。

異性相處時，產生吸引力的原因之一就是：“自我價值吸引力”。

你的價值越高，對別人產生的吸引力也就越高；

你沒有價值的時候，沒有人願意對你表現出太多的關注。

從心理學的角度來講，一個人獲取“價值感”的方式有2個方面。

第一：外界的關注與認可。

比如：得到別人的讚美，總是被鼓勵，被支援。

這種價值感，就是“外在價值”。

父母鼓勵孩子，愛人之間的相互讚美和欣賞，朋友之間的加油打氣等等，這些都會提高一個人的價值感。

第二：自我成就（自我實現）。

簡單來說就是：你給自己定下的每一個目標，都如期完成。

每當你完成一個小目標，你的成就感就越來越多，最終你也會變得更自信。

任何關係裡，價值感高的人，都很受歡迎。