你好，我是周依慧。

一個人會生病，其實有各種各樣的原因。

今天，我想從內在成長的角度，和大家聊聊，我們為什麼會容易生病。

我們太無知，又太過焦慮、擔憂、恐懼

我們這個個體對大的“存在”完全不清楚，甚至愚昧無知。有一句話被解讀錯了，說人定勝天！不是人能夠勝天，其實大自然的規律，你是勝不了的。

那個“定”是定心的定，穩定的定，就是你安住在當下的時候，才能夠真正地享受這一切的發生，而不是冒然地愚蠢去對抗所有的東西。我們要順應這個宇宙的規律。

規律就是個體，你作為一個生命的個體，你不滿意，感到痛苦，感覺到被疏離，感覺到孤獨，感覺到憤怒，就會產生更大的焦慮感、擔心和恐懼。

領悟並轉變

轉變就是認知到自己有陰影的部分，認知到自己對身體不夠好。

認知到過往你對自己有太多的攻擊，對自己太多的否定。

而你真的全新去看待自己的時候，你是純潔無罪的，圓滿自足的。

你的身體不是問題，而是你的心念出了問題。這個時候就是順流開始的時候，內心會有一些開啟，會願意跟別人交流你那些所謂的病，所謂的一些小秘密。

當你跟別人聊的時候，你會發現一些自己沒有察覺到的事，你會懂得感恩。

你能夠去忍受一些所謂的痛苦，你知道有多痛，背後就意味著你有多大的愛等著你，帶著你去體驗。

這個時候去轉化，你就能夠體驗到超越光明，超越黑暗，超越這些完美，超越所有一些狂喜的體驗。

這也是我們可遇不可求的，我們並不去刻意地追求它。但是當這些狂喜、光明、很舒服的感受來到你身邊的時候，你也坦然接受。

慶幸的是我曾經在一些修煉當中，瞥見到了這些，不必太執著於這個世界的一些對錯，而是真正地讓自己的生命去擁抱一些不可知的，擁抱那些你不能接受的部分，這個時候你反而變得理解了很多。

它的存在就像那句話說的：

一切如是，它存在一定有它的道理。

那你就可以從你人生的惡夢的劇本里醒過來，當你能夠醒過來的時候，就能夠有開悟的感覺。

當我們能夠意識到我們是被愛的時候，就能夠一點點的真正地找回真我，找回到真愛，就會帶著這份愛的感覺，分享給更多的人，也能夠感覺到我們是能夠接受被愛的。

我們的生命就是一個付出愛和接受愛的過程。

那在這過程當中如果失衡了，就像有的人，比如說像我媽媽就是太愛別人了，不愛自己，把自己給透支了人；有的人又太自私了，不願意給予，那也不行。

生命需要平衡，當生命平衡的時候，就能夠完全生活在一個身心統一的好的狀態裡。

其實我們一直都在被老天爺祝福著，一直被這個“存在”呵護著，你的內心就會充滿著很多的喜悅和感恩。

親愛的，在這個特殊的時期，祝福你，祝福我，祝福大家平平安安。

*作者：周依慧，張德芬空間獨家導師、環球夫人導師、美國ACHE催眠師國際女性論壇十佳傑出女性、知名大學女性EMBA特聘導師。

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