對於風溼關節炎這類病症，相信大家都很熟悉，甚至有一部人對這個病症有一定的瞭解，其瞭解程度與自身所處環境有著必然的關係，不是患有此類病症就是親友患有此類病症，因此需要了解關於風溼關節炎一切，其中必定有著日常生活中的注意事項。那麼，風溼關節炎患者日常飲食不能吃的有哪些呢？在此給大家科普一下這五類不能吃的食物。

1、忌海產類

海產品對疾病會有一定的影響，風溼性關節炎患者不宜多吃一些無鱗的魚及海產品，如鯰魚、海帶、海參、海魚、海蝦等，這類食物中多含有尿酸，被人體吸收後，容易在關節中形成尿酸鹽結晶，加重關節疼痛等症狀。

2、忌高脂肪類

患者不宜多吃高脂肪類食物如牛奶和肥肉等。另外炒菜，燒湯的時候也要少放些油，因為高脂肪類食物進入人體後在氧化的過程中，能產生酮體，而酮體會對關節有很強的刺激作用，是不利於病情康復的。

3、忌過鹹的食物

過鹹的食物不僅會引起高血壓疾病，而且對風溼性關節炎患者也非常不利，吃過鹹的食物會使體內鈉離子增多，加重患者的症狀，患者應避免吃鹹菜，鹹蛋，鹹魚等這些鹹的食物。飲食儘量以清淡為主，不僅可以保持好的食慾，而且還可以保持較好的脾胃運化功能，以增強抗病能力。

4、忌過酸的食物

酸性食物過度，超過了體內的酸鹼度值，會使乳酸分泌增多，並且會消耗體內一定量的鈣，鎂等離子，而加重症狀。酸性物質有花生，白酒，白糖以及雞、鴨、魚、肉、蛋等。一些食物雖然屬於易消化食物，但是卻不適合患者食用，如巧克力、牛奶和麥乳精等，患者在飲食上還需要分配好藥補和食補的關係，這樣才能使兩者發揮最佳效果。

5、忌含有普林的食物

有些食物中，是含有普林這項元素的，一般含有這類元素的食物，一個星期吃不超過3-5次，其中含有中等的普林的豆類食物有：扁豆、豌豆及納豆；含有非常微量普林的豆類食物有：紅豆、綠豆、豆芽、蠶豆等。而在蔬菜當中，有些菜類也含有著中等的普林，如蘆筍，木耳類，花菜和菠菜等。

不但蔬菜及豆類食物含有一定量的普林元素，大多數肉類食物也含有著一定的普林元素，這些食物當中，含有著非常高分量的普林有：肉汁、雞湯、肉湯、內臟（包括肝臟，腎臟和胰臟）和乾魚和酵母等。碎肉、臘腸、羊腿、火腿；家禽：鵝、火雞、鴨和鮭魚這些食物也含有高分量普林，患痛風的病人能免則免，否則一個星期吃不超過一次。

透過上面的文章，我們瞭解了風溼性關節炎的一些症狀，以及在飲食上患者禁忌的一些食物，所以在平時的生活中，患者就需要預防這種疾病的發生與位於半，患了這種病，患者就應該在飲食上特別講究，多吃一些生薑紅糖紡薏仁米之類的食物，來緩解風溼關節炎對自身的干擾。

本期主講專家——蔡軍

北京中醫藥大學第三附屬醫院骨科主任醫師——蔡軍

北京中醫藥大學第三附屬醫院骨科主任醫師——蔡軍。在中西醫結合治療各種頸、肩、腰腿痛，如頸椎病、骨關節炎、肩周炎、 腰椎間盤突出等疾病上有豐富的診療經驗，同時對各種軟組織損傷類疾病，如腱鞘炎、足跟痛等疾病的診療也有一定的研究，蔡軍教授今天的科普知識從專業的角度為大家講解，相信大家在骨科疾病上又多了一點認識。