2月2日，知名女演員李冰冰透過社交平臺分享了自己多年來的飲食習慣，那就是用開水將菜給泡熟，然後把食物切碎攪拌，既不放一滴油，也不放一粒鹽，就這樣子混搭著吃。同時，李冰冰還表示只要給她一壺開水就可以走遍天下，並強調這是全世界最健康的吃法，有利於保持身材。

從記錄的畫面中可以看到，不管是在休息間裡頭化妝打扮，還是坐飛機去外地工作，李冰冰吃的東西都很清淡無味，一眼望去都是綠色蔬菜，即便碗裡頭有肉和蝦，那也是沒有放任何調料品的，完全就是在吃菜的原味。

不得不說，李冰冰為了保持身材，在吃的方面確實對自己挺嚴苛的，但實際上對於絕大多數女明星而言，想要保持好的身材，控制飲食是重中之重，其次才是健身運動。

可是李冰冰的這種開水泡菜獨門吃法，的確是比較少見的，一般情況都是少油少鹽，吃一些比較有營養的食物，以蒸煮食物的方式為主，但用開水泡食物，很多人對此是聞所未聞，見所未見。

關鍵是菜被泡熟後，不放油鹽也不放調料，對於大多數人而言，根本就提不起食慾，但是李冰冰卻早已習慣了這種吃法，三下五除二就吃得乾乾淨淨，好像吃了一頓大餐似的，意猶未盡。

且不說能不能吃下肚了，光看她發的照片就沒有想吃進嘴裡頭的想法，甚至有很強烈的抗拒心理，無法接受這樣子的吃法。

然而有趣的是，李冰冰在吃開水泡菜的時候，助理就在邊上調侃她說，沒有放一粒鹽能吃下去嗎？沒想到李冰冰卻斬釘截鐵回了一句：“用精神來吃飯。”

也就是說，李冰冰打心底知道這樣吃是很難受的，但為了保持身材，為了身體健康，只能咬牙堅持下去。其實她內心還是挺抗拒的，畢竟人生在世無非就是四個字“吃喝玩樂”，而吃是排在最前頭了，都不能品嚐美食，這樣的人生確實索然無味，像是畫畫失去了五彩斑斕的調料色。

對此，很多網友看到後感慨萬分，覺得李冰冰挺不容易的，要是換作自己天天這樣吃，估計都會得抑鬱症，看不到人生的希望。但也有個別人表示試過李冰冰這樣的吃法，但只堅持了一個月，後來實在受不了了，徹底放棄了這個飲食計劃。

但是從輿論形勢來看的話，似乎對李冰冰並不友好，因為大部分人是不認同她的這種開水泡菜吃飯，甚至有的人直接蓋棺定論，說是不健康的飲食習慣，容易誤導公眾，帶壞年輕人。

還有人在評論區裡頭直接開罵，說李冰冰無知真可怕，不能保證充足的能量和碳水，長時間吃會把身體給搞垮，容易導致營養不良。

不管怎樣，李冰冰吃開水泡菜，不是所有人都適合，還得因人而異，最關鍵是能不能適應這種吃法，恐怕是很多人難以邁過去的一道坎。

釋出於：湖南