當下，我們看到許多孩子成長的現象是，父母對孩子的要求很多，不讓孩子做這做那，這個不能碰、那個不能動，可孩子不聽父母的，照樣我行我素，這是為何？

我的理解，除沒有在嬰幼兒期設定好界限外，是否與孩子的自控力不足有關呢？

社會越來越開放了，生活越來越好了，孩子可以選擇的東西很多，選擇什麼對孩子有益？例如手機、電腦、電子遊戲等，否則會對形成負面影響，致使孩子出現情緒、行為問題，這與父母培養孩子的自控力有關。

1.自控力是個人成功的核心

從成功人士的個案和他們的成長軌跡來看，優秀人才的競爭首先是自控力的競爭，即誰的意志力更強誰就會成功。意志，是我們有意識確立目的，調節和支配行動，並透過克服困難和挫折，實現預定目標的心理過程。意志的核心是自覺性、果敢性、堅韌性、自制性，這些都與我們對自己的行為約束、戰勝困難、堅持做事有關係。

2.孩子自控力的培養要從嬰幼兒抓起

國外。無論是家庭教育、學校教育對此十分重視，特別是美國、德國，不論是家長、學校還是社會，都把“主宰自己”或“自我控制力”的他者引導和自我培養看作是孩子走向成功的關鍵因素，而且都是從嬰幼兒時期抓起。

中國自古就有自控力培養的觀念，從孔子起，就重視個人的性情修養，孟子及韓非子等也十分重視。進入現代社會以來，特別是建國以後，由於眾所周知的原因，我們的學校教育、家庭教育一度忽略對個體自控力的培養，這個問題再度被重視是改革開放以後的事，特別是獨生子女政策執行以來，獨生子女的心理行為問題凸顯，引起教育學家、心理學家的高度重視。

歐美科學家的的最新研究也表明，自嬰幼兒時，就要對孩子進行自控力的培養，兒童心理學家的臨床觀察表明，幼兒時自控力強的孩子，學習成績比同等智商的孩子要高20%左右。也就是說，孩子的學業成就、性格磨練、人際交往、情緒表達等都與自控力有關，也會直接影響他們的智力發展。

在培養孩子自控力方面，家庭一直被認為是“最重要的一站”。家庭向來被認為是孩子的第一所學校，其情緒、個性和品德的如何，都與家庭教育密切相關。

3.父母如何培養孩子的自控力

我的兒童心理諮詢經驗表明，父母要從以下幾個方面著力培養孩子的自控力。

1）培養孩子良好的行為習慣。

2）幫助孩子逐步學會評價自己的行為。

3）充分發揮父母的表率、示範作用。

4）父母給孩子溫暖。

5）培養孩子延遲滿足需要的能力。

6）將挫折教育與自控力培養有機結合起來。

7）引導培養孩子自我做出選擇事物、做事的意識。

8）父母有意識地與孩子一起做一些磨練孩子意志的事情，並與孩子分享感受。

自控力培養的關鍵是磨鍊孩子的意志品質，訓練孩子自我約束和管理的意識，培養孩子的自律能力。

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