春生夏長秋收冬藏，春天萌生，夏天滋長，秋天收穫，冬天儲藏，順應自然的規律。

春季，身體細胞開始甦醒，新陳代謝速度開始提升，血液迴圈開始活躍，締造身體新一輪新生細胞又開始了。辭舊迎新，是把身體中大部分老舊細胞更新替換最佳的季節。

只有把舊有衰老了的細胞換上青春有活力的新長細胞，你也會有如獲得新生命一樣，脫胎換骨，重回嬰兒般的健康與新生稚嫩的面板、緊緻的肌肉，永遠都不再為健康與衰老而操心。

這些年來，我們一直在運用自然的法則，支援身體本身的能力，來保持健康保持年輕。

身體本身就有自己的各種能力，我們的身體清潔方法，只是為了幫助身體更好的啟動它自身排毒的能力。

一年中選擇一些適合的時段來做個清理，是對身體能力的加持，就像保養傢俱、保養愛車一樣，及時的清理和修護可以避免、預防突發情況，身體也能使用的更久。春季最為合適。

我們的淨食身體清潔，不是吃的少，也不是不吃東西，而是吃更多幹淨的食物、更有營養的食物，採用容易消化、利用的方式來給到身體平時吃不夠的健康食材；是幫助清理身體排不徹底的垃圾，比如老死細胞、堵塞在體內的廢物、進入身體留下的敵人，讓身體的細胞得到疏通、清理、釋放！讓面板、組織、系統、機體之間的訊號傳送的更清晰，更精準。

身體擁有排除垃圾的能力，會透過排尿排除水溶性毒素，透過肝臟膽汁的分泌排除脂溶性毒素，腸道吸收需要的養分後來排除多餘代謝物。

不過人體在壓力大的影響下，過度疲勞下，在營養補充不足，身體受到影響，就無法把積蓄下來的毒素正常的排出體外。

我們身體有三大類清理通道：

1 自然型清理通道：尿液、糞便、眼屎、吐痰等，這樣的清理是正常的代謝，不會造成不適。

2 替代性清理通道：腸道不暢就會從面板上出現問題，或者呼吸系統一直濃痰不止。

3 應急系統反應：各大腺體、甲狀腺腎上腺腦下垂體都會參與。

越是升級到最高階，身體付出的代價和難度就越大。

不過不用過度擔心，身體有它內在的智慧，你越操心它，它就越不能正常工作，因為操心也是一種消耗；而你越放鬆放心，給它需要的支援的時候身體就會為你工作，超常發揮。

下面，看一下我們的夥伴做身體清潔後的效果圖吧：

20歲時開始保養就是20歲的樣子，到40、50歲開始保養就是40、50歲的樣子！

用我們整體自然的保養方法，從保養身體健康開始，保養每一個細胞都是健康的，讓每一個細胞都猶如初生嬰兒般的具有生長力、永遠都是新生的狀態，既保養了健康，又讓全身的面板肌肉狀態都保持在青春狀態！［心］

這並不是狹義上的、單單在面板上塗些護膚品那麼膚淺的保養，我們是從全身整體出發，用營養餵養每一個細胞，因為我們的臉、身體，其實都是許多個細胞組成的，細胞健康美麗、Q彈緊緻，那麼我們全身的面板也就健康、Q彈緊緻、不鬆垮、不下垂了。

一起來做春天身體清潔，迎接內臟血液乾淨，面板通透，眼睛明亮，身材緊緻，免疫系統重啟，越來越年輕美麗的全新的自己！就算美成仙，也不過份！