據不完全統計，中國約有1。2億慢性腎臟病患者，其患病率為成年人群的10。8%，這也意味著每100人裡面就有10。8人患有此病。

不光是中國，腎臟疾病已經威脅全人類的健康。

儘管如此，目前普通民眾對腎臟疾病的知曉率依舊很低，普遍認為只有“腰痛”才是腎臟病的表現。事實是，腎臟病的發病比較隱匿，早期幾乎沒有任何感覺，所以容易被忽視。

當患者出現水腫、頭暈、乏力等症狀的時候，往往已經出現較為嚴重的腎臟損傷了。

很多人都聽說過“尿毒症”這個詞，而引發尿毒症的病因中，排名第一位的就是慢性腎臟病，第二位是糖尿病。

從慢性腎臟病惡化到尿毒症，短則5年，長則30年。

所以，如果能定期體檢，透過對尿常規和腎功能的檢查，就能及早發現腎臟的病變。尿常規檢查簡便廉價，但作用卻非常大。

尿液是血液流經腎後，經腎小球濾過、腎小管吸收與分泌作用而形成。

尿液成分及其含量的改變不僅受泌尿系統、生殖系統的影響，而且與血液迴圈、內分泌、消化、代謝、呼吸等系統的生理或病變有關。

尿液顏色

正常尿液的色澤主要由尿色素決定，其每日的排洩量大體是恆定的，所以尿色的深淺隨尿量而改變，一般呈淡黃色或無色。正常尿呈草黃色，異常的尿色可因食物、藥物、色素、血液等因素而變化。

尿糖

尿糖是指尿液中葡萄糖的含量，反映了在收集尿液期間的平均血糖濃度。正常人尿液中葡萄糖為陰性，尿糖陽性見於糖尿病、腎性糖尿病、甲狀腺功能亢進等，此處，內服或大量注射葡萄糖也可導致尿糖陽性反應。尿糖測定目前多用試紙法，若試紙顯色則表示尿糖陽性，反之不顯色則為尿糖陰性。

紅細胞

正常人尿中可偶見紅細胞，離心沉澱後每高倍鏡視野不超過3個。若尿中出現多量紅細胞，則可能由於腎臟疾病、下尿路疾病、腎外病變以及藥物毒性反應等原因所致。劇烈運動及血液迴圈障礙等，也可導致腎小球通透性增加，而在尿中出現蛋白質和紅細胞。

白細胞

正常人尿中有少數白細胞存在，離心尿每高倍鏡視野不超過5個。異常時，尿中含有大量白細胞，表示泌尿系統有炎症，如腎盂腎炎、膀胱炎及尿道炎等。

蛋白質

一般認為正常人每日排出蛋白質的量為40~80mg，最多100~150mg，常規定性檢測為陰性。病理性蛋白尿見於腎小球腎炎、腎盂腎炎、急性腎衰竭、高血壓腎病、糖尿病腎病、妊娠中毒症、狼瘡性腎炎、放射性腎炎及腎內其他炎症病變、中毒、腫瘤等。

慢性腎病發病率越來越高，與現代人的過量飲食而缺少消耗關係很大，同時食品安全對腎臟的損害也很大。對待慢性腎病，要堅持“早預防，早發現，早治療”的原則。對於普通人來說，應該從日常點滴做起。

1。每天充分飲水，不憋尿，保持尿路暢通，注意個人衛生避免尿路感染。

2。堅持鍛鍊身體，不抽菸，少飲酒，日常飲食不能過鹹，不暴飲暴食進而增加腎臟負擔。

3。遵醫囑用藥，不濫用消炎藥、止痛藥及對腎臟有損害的抗生素，不亂吃保健藥以及來路不明的藥物。

4。控制糖尿病和高血壓，血壓控制不好、糖尿病太久則會加速腎臟損壞。

5。養成定期體檢的習慣，注重尿常規檢查，一旦發現問題要及時治療。