江蘇常州54歲的莊先生愛吃螃蟹，近日，他一頓連吃三隻螃蟹後誘發膽源性胰腺炎。經查，莊先生本身患有膽囊炎和膽結石，治療期間一度昏迷，被送至ICU。目前，莊先生已康復出院。提醒：螃蟹性涼且較難消化，一週吃螃蟹不要超三次，每次不要吃超四兩。

吃螃蟹的禁忌有哪些？

1、螃蟹不適合孕婦吃？

這個說法源於螃蟹是寒涼性的，有人覺得吃了容易在懷孕早期發生流產的情況。事實上，現代研究從未發現流產與任何正常食物的正常吃法有關。

孕婦的自然流產率本來就高達10~15%，其中有80%是發生在孕期前三個月。而在孕早期的自然流產中，有70%左右都是因為胚胎本身有基因缺陷，不能發育成正常的健康寶寶，從而出現流產，這其實是一個自然淘汰的過程，和你吃了哪些食物一點關係都沒有。

但如果孕婦本人對河/海鮮過敏，或者吃的螃蟹本身不新鮮，或原本存在消化功能異常，就容易在食用螃蟹後出現過敏反應或發生感染，導致急性腸胃炎或全身疾病，就可能引起流產。

2、痛風患者不宜吃螃蟹？

的確！

螃蟹屬於中嘌呤食物（25mg-150mg/100g），嘌呤含量在82mg/100g左右，與我們常吃的豬肉、牛肉等食物在一個檔次。

而很多人愛吃的蟹黃，是母蟹的肝臟和卵巢的組合體，嘌呤含量遠高於螃蟹肉，屬於高嘌呤食物（≥150mg/100g）。

螃蟹雖然不是引發痛風的“元兇”，但也是導致突發疾病的“幫兇”。因而，不論病情如何，痛風患者和高尿酸血癥者都忌（少）食用螃蟹。

痛風患者要養成低嘌呤飲食的習慣，多吃蔬菜、水果。

3、螃蟹不能和柿子一起吃？

傳言說二者一起吃會拉肚子或長結石。但食物相剋本就是個偽命題。很多所謂“相剋”的食物，在食用後出現身體不適，大多是食物不潔、食物過敏亦或是食用方式不正確引起的。

比如你吃死蟹、半生不熟的螃蟹、空腹吃螃蟹等都有可能拉肚子；而大量吃柿子，空腹吃柿子也有可能患上胃柿石症。

反過來說，只要不過量吃柿子、不吃沒有熟透的柿子、把螃蟹徹底煮透，你自己對海鮮又不過敏的話，正常的柿子和螃蟹一起吃一般不會有事情的。

4、死蟹不能吃？

基本正確。

螃蟹死後的僵硬期和自溶期大大縮短。其體內的細菌會迅速繁殖並擴散到蟹肉中，使得蟹肉裡的蛋白質分解產生組胺。

蟹體內積累的組胺越多，毒性越大，而且即使煮熟煮透，毒素仍不易被破壞。因此，食用死蟹可能誘發嘔吐、腹痛、腹瀉情況。除此之外，垂死的蟹也最好別買。

不過，並不是所有的螃蟹都一定要吃活的。許多海水蟹被捕撈後，離開海水很容易就死了，特別是一些遠洋捕撈的。像梭子蟹等海水蟹不一定要吃活的，但捕撈船上的速凍和保鮮是很重要的。

除了死蟹，還有兩種情況的螃蟹也不能吃

不吃生的

螃蟹生長在江河湖泊裡，又喜食小生物、水草及腐爛動物，蟹的體表、鰓部和胃腸道難免會沾染細菌、病毒等致病微生物。如果是生吃、醃吃或醉吃螃蟹，都有可能感染一種名為肺吸蟲病的慢性寄生蟲病。

而感染後，肺吸蟲寄生在肺裡，會刺激或破壞肺組織，能引起咳嗽，甚至咯血；若再侵入腦部，則可能引起癱瘓！

據專家考察，生吃蟹，肺吸蟲感染率高達71%；吃醃蟹和醉蟹，肺吸蟲感染率高達55%；而把螃蟹稍加熱後就吃，肺吸蟲感染率降為20%。

不吃四個部位

吃螃蟹時，必須除盡蟹鰓、蟹心、蟹胃、蟹腸四樣物質。

開啟蟹殼時，兩側的灰白色條狀、柔軟的部位就是蟹的鰓條，它是螃蟹的呼吸器官，直接和外界接觸，容易積攢汙物和重金屬等。

位於蟹殼前半部、眼睛下方的三角形部位是蟹胃，一條黑色條狀物是蟹腸，這兩個部位是螃蟹的消化器官，裡面裝著食物和代謝物，也有積攢汙物的可能。

蟹心位於蟹黃或蟹膏中間，呈六角形，被人們認為是螃蟹“最寒”的部位。此處是迴圈系統的重要組成部分，留有較多血液，其血液成分與人體有較大差異，容易引起免疫反應。

四類人少吃

01、螃蟹性涼且屬於高蛋白食物，較難消化，因此患有慢性胃炎、慢性腹瀉、膽囊炎、胰腺炎等消化系統不好的人不適宜。

02、螃蟹含有豐富的蛋白質、膽固醇，因而對於三高人群、心血管疾病患者其實都不適合，會加重病情。

03、肝炎患者：此類人群膽汁容易分泌異常，消化系統功能可能失常，如果還進食難以消化吸收的高蛋白螃蟹，可能會引起腹脹、腹痛或腹瀉等消化不良的症狀。

04、感冒發燒的病人：感冒發燒的時候飲食應該以清淡為主，螃蟹是高蛋白食物，食用後不易消化吸收，易使病症加重。