春節後,健康管理正當時

春節期間,宴會聚餐、油膩刺激、吃多動少、作息不規律,一不小心健康問題就會找上門。因此,春節過後及時進行健康體檢對我們身體的健康是非常重要的,對於有三高等心腦血管病的朋友,建議做以下檢查:

春節後,健康管理正當時

血糖、血脂:

節日期間,飲食結構不健康、不規律,運動量不足,極易導致血糖和血脂升高。三高互相影響、互相加重,血糖、血脂升高,也會導致血壓升高,加速血管的動脈粥樣硬化,增加心腦血管病的發生風險。

春節後,健康管理正當時

肝功、腎功:

肝臟是人體最大的代謝和解毒器官,腎臟是人體的“汙水處理系統”。節日期間難免吸菸或飲酒,從而增加肝臟和腎臟的負擔,因此要抽血檢查一下肝功和腎功。

頸動脈彩超:

頸動脈離大腦很近,而且很容易長斑塊。如果頸動脈上有斑塊,斑塊掉個渣順著血液流到大腦裡面就是腦梗。因此,透過檢查頸動脈彩超可以預測發生腦梗的風險,如果檢查發現有斑塊,及時採取措施穩定並消退斑塊,可大大降低腦梗的發生風險。

春節後,健康管理正當時

心電圖、心臟彩超:

節日期間,激動的情緒、不健康的生活規律等可能導致心臟負擔加重,影響心臟功能。透過做心電圖和心臟彩超可以檢查心臟的功能、供血情況等。

春節後,健康管理正當時

全身血管硬度檢查:

透過測量四肢的血壓來全面檢查和評估全身大中血管的硬化和堵塞情況,是高血壓診斷、分型、評估的最佳無創檢查,對預測患心腦血管病的總風險有重要意義。

上醫治未病,對於疾病,預防勝於治療,而且預防比治療要容易的多、付出的代價也小的多。請記住世界衛生組織倡導的“健康生活方式16字箴言”:合理膳食、適當運動、戒菸限酒、心理平衡,遠離不健康的生活方式,同時定期檢查身體,做到早發現、早干預、早治療,遠離心腦血管病。

春節後,健康管理正當時