今天這篇文章，我想繼續和大家聊聊糖尿病的問題。

糖尿病最明顯的一個症狀就是血糖高，這個就是我們身體裡的血裡“含糖太多”。

當然也可以這樣簡單地理解，血糖的高低，代表著我們血液中蘊含著能量的多少。

血糖太低，我們需要增加營養。血糖太高，說明我們積蓄的能量太多，需要消耗。如果血糖過高的情況得不到改善，就容易發展成糖尿病。

這樣的一種基本認識，對於2型糖尿病的朋友尤為合適。

為什麼呢？，對於2型糖尿病患者以及糖耐量受損的人來說，把血液裡的糖分“稀釋”掉，是一件很理想的事情。

就是這樣的一種願望，其實也有實現的可能。這就是藉助傳統中藥材黃連。

黃連性寒，味苦，是清熱、瀉火、解毒的重要中藥材。

不過在臨床中，中醫師們發現，黃連對於消渴病，即糖尿病有著一定療效。

尤其是以胃火熾盛為代表的中消症狀，效果更為明顯。這樣的一種認識，現代醫學有沒有驗證呢？

研究發現，從黃連中提取的黃連素對治療糖尿病有益，最顯著的效果就是讓血糖濃度降低。

它彷彿可以將高濃度的血糖”稀釋“。

另外，黃連的水煎劑也被證明是可以降血糖的。更加喜人的是，黃連的降糖機制，不會影響胰島素的分泌與釋放，也不影響肝細胞胰島素受體的數目和親和力。

黃連的降糖效果，是透過抑制糖原異生以及促進糖酵解來實現的。

因此，無論是中醫還是西醫，都認可了黃連的降糖作用。

對於輕症糖尿病患者，早期糖尿病患者以及處於糖耐量受損期的患者，不妨用黃連水煎服，取藥汁服用。

它的味道雖苦，但是對於緩解糖尿病程序，控制血糖特別有好處。不過，容易腹瀉的人不要嘗試。

除了利用黃連之外，我們透過穴位按摩的方法，也可以對糖尿病的病情起到緩解作用。

1，推按任脈。

左右手兩個拇指合在一處，自上而下，推按任脈，能起到調整中樞系統的作用，可以幫助我們改善糖代謝。任脈位於人體前側正中線處（如圖）。

2，點按太溪穴。

該穴位於足內側，內踝後方與跟骨筋腱之間的凹陷處（如圖）。

每天點按，順時針1分鐘，逆時針1分鐘，可以滋補肺陰和腎陰，對改善糖尿病患者的高血壓、失眠、遺精、陽痿、小便頻數都是有益處的。

3，點按足三里穴。

足三里穴位於外膝眼下4寸，脛骨邊緣。雙側足三里用拇指點按2分鐘，以感覺酸脹為佳。此方法可以改善糖尿病所致的腹瀉、食慾不振、便秘。

4，揉按地機穴。

此穴位於小腿內側，內踝尖與陰陵泉的連線上，在陰陵泉下3寸。每天揉按2分鐘。此法可以改善糖尿病併發腎病所致的水腫、小便不利。

好了，近期寫了很多糖尿病的文章，大家如果覺得有幫助，可以翻看我之前的內容。另外，黃連

性味：

苦，寒

，所以再提醒大家，脾胃虛寒的朋友不建議飲用。

好了，今天就說到這裡了。