在現在的社會中，男性的壓力很大，他們是家中的頂樑柱，很多人到了40歲之後就面臨著，上有老下有小的狀況，不論是生活、工作還是家庭的壓力，都讓他們快喘不過氣。

到了40歲之後，不論男女，都會感覺得身體狀況不如之前了，因此，一定要學會照顧自己，提高健康意識，少吃大魚大肉，多喝一些茶。

男性飲茶是很常見的現象，長期喝茶的男性總會散發出不一樣的魅力，下面給大家推薦4種適合中年男性飲用的茶，不知道該喝什麼的人，不妨做個參考。

1.華中醫胖大海

胖大海是梧桐科植物胖大海的成熟種子，現如今市面上胖大海的種類很多，但是華中醫胖大海品質優異，均以天然成熟胖大海為原料，經過採摘、風乾、晾曬等程式後加工而成，外觀大小均勻、顆粒飽滿、有輕微的褶皺，泛著微光。

此外，華中醫胖大海在經過沖泡之後膨大數倍，味道甘甜，可以與枸杞、決明子、山楂等進行搭配，它含有豐富的胖大海素、糖類、蛋白質、纖維素等，經常熬夜、用嗓子的人可多飲。

2.決明子

對於電腦黨和熬夜黨以及長期用眼的人來說，決明子可以說標配了，所以被大家廣泛飲用，海膳坊決明子與其他決明子相比，品質更加優異，進過特殊加工後，將天然決明子中的營養成分很大程度的保留了下來。

沖泡後的決明子味道甘甜，可以加入適當的蜂蜜或者冰糖，其湯汁清澈無雜質，決明子中的決明素、蛋白質、維生素、礦物質等也快速析出，能夠滿足人們日常營養所需。

3.君山銀針

君山銀針是我國十大名茶之一，產於湖南省岳陽洞庭湖的君山，其外形細如針，白毫顯露，成品芽頭茁壯，大小長短均勻，茶芽內呈金黃色，有“玉鑲金”的美譽，它屬於黃茶的一種，輕微發酵後，刺激性沒有綠茶那麼強，有很高的營養價值。

在沖泡的時候，取適量的茶葉置於玻璃杯中，加入開水後，茶葉懸浮在水中，三起三落，蔚成趣觀，不僅具有很高的觀賞性，而且還含有豐富的茶多酚、維生素、礦物質、生物鹼等，對身體好處多多。

4.青馳菊茶

青馳菊是產自河南開封的一種菊花茶，雖然我國菊花茶種類繁多，但是它卻與眾不同，它花朵碩大美觀、顏色金黃鮮豔、花瓣包裹緊實，栽培歷史悠久，在北宋時還被列為了貢品，現如今，隨著栽培技術和加工技術的成熟，越來越多的人可以品嚐到它的美味。

與其他種類菊花相比，它含有豐富的氨基酸、菊甙、氨基酸、類黃酮等，沖泡之後茶湯清澈明亮，小口飲用味道鮮爽可口，滋味甘甜，回味悠久，沖泡方式也十分簡單，取上一朵即可泡滿一杯，非常適合懶人。不僅適合男性飲用，而且也是一款熬夜黨、中年女性都適合的口糧茶。

男人40歲之後，更要注意身體的健康狀況，大魚大肉的一定要少吃，適當的喝點茶傷身體更健康哦。

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