如果我們在睡覺時會發生手麻的現象，而且頻率也不是過高，這時候可能是我們睡覺的姿勢所導致的，但是如果我們在睡覺時，手麻的頻率比較高，這時候我們就必須要加以重視，及時的去醫院接受正規的治療，在身體有所反應時就去重視，這也是有利於疾病的恢復的。

對於這類事情，我們需要理性對待網路上的偏方，雖然可能在一定程度上有所效果，但正規的醫療手段還是最好的方法。

而且有些人喜歡在身體有所反應時上網搜尋一些偏方來進行食療，雖然對於有些人來說，這是起到一定效果的，但是這也是因人而異的。

而且手腳發麻，其實也是腦部疾病出現的一種前兆，我們如果長時間發現自己在睡覺時手發麻的頻率比較高，我們需要及時去醫院做一些腦部CT對於自己的身體狀況有著根本性的把握，這樣也有利於我們接受事實，進行治療。

雖然有些人來說這也是頸椎病的一種暗示，進入更年期的婦女，有時候也會有這類的現象，但是這其實都是身體給我們的一種暗示，在特殊的時間段內需要加以改善，才能讓我們的身體保持在一種健康的狀態下。

而且這時候我們需要清淡飲食，規範作息，這也有利於身體的恢復，對於藥類的選擇，還是需要經過醫生專業的指導後進行服用。

我們去正規的推拿理療機構進行一些按摩，其實也是有利於緩解我們精神性的疲勞的，這時候對於睡覺手部發麻的症狀也是有一定程度上的改善的。

而且如果手麻的原因是因為頸椎病，我們需要在生活中加以重視，不能長時間低頭工作，對自己的坐姿，站姿也是需要在很大程度上進行規範的。