凡事都要掌握一個度，過猶不及。

戒貪：物品不是越多越好，而是夠用正好最好。貪圖過多的物品，總是不斷買進物品（日用品、衣服、鞋子、廚具……），結果屋子被擺放得滿滿的，沒有多餘的空間供給你舒適的生活，打掃起房間來，到處都是過多地擺放物品，如果不好好整齊地擺放，連落腳的地方都小的可憐，又費打掃的精力時間，又佔用過多的空間，這時物品不僅不能給人帶來幸福感，反而成了人的負累。夠用的適量的供給生活的物品，恰到好處，夠用正好，不僅給人們帶來足夠多的幸福感，也使人在時間和空間上得到釋放，能更好地生活，也生活的更幸福；金錢也不是越多越好，而是夠用就好，過多的金錢你的德和福不一定承載得住，金錢很重要，適度夠用才是最好；吃的食物不是越精越多越好，貪圖美味，過量飲食，一不小心吃得過飽，吃得有點撐，都對身體不好。魚肉適量，素食食物（五穀雜糧、蔬菜、水果、菌菇、藻類、堅果……）適量，飲食適度適量，七、八分飽最好，自己吃完飯胃也舒服，對身體也最好。

人一個靈魂，一副肉身，需要的物質真的不需要過多，吃的適量適度，穿的有節有度，用的適量適度，住的空間大小適度，行得勞逸結合，適度勞作。凡事適度，恰到好處，方為最好，也最幸福。

凡事有度，凡事適度，適度正好是最好！