研究表明，季節病的發病率、發作期均具有明顯的季節傾向，秋季天氣多變，特別是氣溫急劇下降，容易導致人們抵抗力低下，從而誘發多種疾病。

立秋後的秋老虎更是不容忽視，三伏出伏後天氣並不會馬上變涼，天氣特徵是早晚清涼、午後高溫暴曬，此時晝夜溫差大，極易讓人體患病，白癜風患者尤為需要注意以下幾點：

1、紫外線不可掉以輕心

初秋白癜風發病較高，其主要原因是：立秋後，有的患者總認為夏天過去就對防曬工作掉以輕心。

事實上，立秋後的“秋老虎”不容忽視，我國很多地方仍然處在炎熱的夏季之中，暑氣一時難消。因此，立秋之後白癜風患者外出還應注意防暑減暑的工作。

這個時期紫外線還是很強烈，患者日常出門應做好防曬工作，避免長時間強光暴曬導致面板中黑色素細胞的消耗加快，影響白斑的治療，引起病情的惡化。

2、注意日常飲食

秋季來臨，也是大豐收的季節，讓人眼花繚亂，秋季還是吃蟹的黃金季節，但是螃蟹屬寒涼的海鮮，白癜風患者一定要少吃或者不吃。

建議白癜風患者平時多吃一些五穀雜糧類、高蛋白、富維生素B族等食物。另外，還需要適量補充多種微量元素，如瘦肉、蛋、各種動物內臟、絲瓜、胡蘿蔔等新鮮蔬菜及豆製品等。

3、適當運動

立秋，意味著豐收的季節，人們處於喜悅之中。

白癜風患者因為體質相對較弱，此時可以進行適當的運動，可以幫助患者放鬆心情，同時有助於提高自身免疫力。但是運動應當適量，不宜過度運動，以免對身體造成損傷。

4、注意保暖

乾燥的秋季，很多白癜風患者喜歡猛吹電扇和空調，注意保暖是非常重要的。

中午室外酷熱乾燥，身體為了散熱，毛孔都是張開的，一下子進入溫度較低的空調房或長時間吹電扇，冷氣很容易侵入人體，血管、肌肉突然收縮，容易造成血流不暢，從而加重白癜風的病症。

因此，長時間在空調房裡，要增加衣物，特別注意身體保暖，一定要避免空調的風頁直接對著身體吹冷風。

5、擺正心態

此外，秋燥，人們在這個季節極易心煩，急躁、暴怒，這些精神應激狀態下，就會導致機體內在環境平衡失調，黑色素代謝發生障礙，這也是初秋來臨時白癜風發病率最高，發展較快的原因。

目前在生活中，眾多白癜風患者有著極其相似的遭遇，都經歷過無助、失意和痛苦；由於存在對白癜風治療不當的現象，致使部分患者久治不愈，認為這已是絕症，有的幾乎失去信心。

基於白癜風的這一特點，初秋正是治療白癜風的較佳時機，雖已立秋，天氣仍炎熱，白癜風患者防治不可懈怠，繼續加強鞏固治療，能大大提高白癜風治癒率。