粗茶淡飯有真味
年歲漸長，保溫杯裡泡枸杞，枸杞太貴，還是泡茶吧。
很喜歡小時候家裡廚房的一副對聯：
上聯：明窗淨几是安居
下聯：粗茶淡飯有真味
圖片來自網路
是啊，光陰虛度，人生如白駒過隙，不過忽如之間，還是粗茶淡飯有真味。
還記得當年上學時，看到的一句詩句：
人生天地間，忽如遠行客，做頂天立地人。
直到現在，也不知道是誰寫的？
蘇大有副對聯：
上聯：養天地正氣
下聯：法古今完人
蘇大對聯
完人，我是做不了了。
養天地之間的正氣，我還是可以努力踐行的。
茶喻人生
“人生如茶，第一道苦如生命，第二道香似愛情，第三道淡如清風，”
——作家三毛
第一道茶：其味甚苦，稱為苦茶，代表的是人生的苦境。萬事成於難，人的一生不可能一帆風順，總會遇到坎坷。面對艱難困苦，我們唯有學會忍耐，堅守心中的信念，才會化蛹成蝶，譜寫出自己精彩的人生。
第二道茶：其味苦中帶香甜，代表的是人生的甘境。經過艱難困苦的煎熬，歷經歲月滄桑的浸潤，人到而立之年，隨之而來的是甜蜜的愛情，溫暖的家庭，還有蓬勃的事業。當我們在收穫甜美的果實時，必須好好品味，好好珍惜。更要懷著一顆感恩的心，去重新審視自己，去面對世事的一切。
第三道茶：其味淡而有味，代表的是人生的淡境。人生百味，在嘗過酸甜苦辣之後，“淡”字卻最耐人尋味。淡，素雅寧靜、質樸馨香、凡心的冶煉、睿智的。。。
人生如茶，多一片或濃，少一片或淡。
人生何求？
一茶、一書、一知己，足矣。
一杯茶
“人生就像一杯茶，不會苦一輩子，總會苦一陣子”。人生該怎麼走，這在於自己的選擇，需像茶一樣，靠慢慢品味，年紀漸長的我，偏愛喝香醇的普洱，靜靜放鬆心情，那散發著淡淡的茶香，給人以味覺、視覺及精神上的享受。
看著清淡之物，品嚐著它的原汁原味，品味耐人尋味的人生……人生如品茶，一杯清茶，就像一個大千世界，每片茶葉恰似紅塵中的芸芸眾生。人赤條條來到這個世界，其實無論怎麼過，都要有意義，都要讓人有感悟，還要讓人尋味，只是看你從那個度去感悟，選擇……
一本書
茶書益友，茶與書有著不解之緣，茶能醉人，而且醉得入骨。茶醉之人在茶韻裡愈加顯得飄逸而脫俗；書能醒人，人在書香裡愈加顯得清純而放達。
在書香茶韻中潛入心扉的深處，拋開浮華躁動之心，以坦白和真誠之心，每晚無事空閒時，看看自己喜愛的雜文，品味真善美之人間真情。有時細細品味，其實每一個人的人生就是一本百科全書，它譜寫了人生走過了一段漫長人生道路的酸甜苦辣鹹，成功與失敗，幸福與悲傷，記載著曲折、坎坷，飽經風霜雨雪豐富的經驗和生活閱歷，是厚實的文化積澱，是一本厚重的書。
書之香，明靜慧智，至善至美。
一知己
人生一知己，足以慰風塵。
愛人是可遇不可求，知己卻可求不可遇，人的一生都是會有不完美的，正是這種不完美，人就必須需要有知己。那知己可以是同性也可以是異性，但知己須必就是心心相應，能理解你，寬容你，認同你，牽掛你。彼此欣賞，彼此傾慕，彼此的關注，並滲入彼此心靈的最深處，能給你無窮的力量和勇氣，是你傾訴的物件，是你的一件衣服，寒冷時，會給你溫暖，炎熱時，會給你又是一絲涼爽。會分擔彼此的快樂與痛苦，讓你知道被人彼此牽掛，難以言語的那種感動與幸福，從而使自己的生活得充實而快樂，使得人生更精彩。
一杯清茶，三味一生，人的一生宛如一片茶葉，或早或晚要溶入這紛紜變化的大千世界。
融匯匯交融的過程中，每個人都要從生到死，貢獻出自己的畢生，走完自己人生歷程。在人生這個大舞臺上，人們只會關注那些主角，不會去刻意地留心那些配角，就像品茶人很少在意杯中的每一片茶葉一樣。人生如茶，多一片或濃，少一片或淡，無論是濃烈或者清淡，都要去細細的品味，苦樂都是滋味。
人生在世，總想爭個高低之分，成敗得失，殊不知高與低，成與敗，都是人生的滋味，酸甜苦辣盡在其中。生命短暫猶若一片茶葉，又何必為功名利祿所累！
擁一份淡泊，守一份寧靜，人生的底蘊也會愈發厚實、愈有意味！
品茶也折射出不同的人生態度：
同是一杯茶，失意人嘗苦澀、得意人飲甘甜、滄桑者覺回味；
同是一杯茶，文人吟風月、哲人品人生；
同是一杯茶，戀人鍾情、痴人嘆怨、佛家悟空，俗人聞市井，追名逐利。
綠茶可清心，淡淡的一絲香甜，柔柔的一縷心音，暖暖的一份真情，那份幽香，那份清醇，那份淡雅，都在默默地品味之中，感悟著人生的道理。
茶如人生，句短情長！
喝茶，只有兩個動作——
拿起和放下
。
喝茶就是這麼簡單，拿起，然後放下。
而人生，看起來繁雜的一切，其實又何嘗不是這麼簡單？有些事何必糾結於心？有些人何必糾纏不清？很多時候，看淡一些，看輕一些，世事原本可以像喝茶一樣，不過拿起和放下罷了。
茶不過兩種姿態：浮、沉；
茶人不過兩種姿勢：拿起、放下。
浮沉時才能品味出茶葉清香；
舉放間方能凸顯出茶人風姿；
懂得浮沉與舉放的時機則成就茶藝。
人生如茶，沉時坦然，浮時淡然，拿得起放得下。
待這茶盡具淨之後，自有人會記得你是如何的真香滿溢。
低調的人，一輩子像喝茶，水是沸的，心是靜的。一幾，一壺，一人，一幽谷，淺酌慢品，任塵世浮華，似眼前不絕升騰的水霧，氤氳，繚繞，飄散。
茶罷，一斂裾，絕塵而去。只留下，大地上讓人欣賞不盡的優雅背影。
安靜一點，淡然一點，沉穩一點，隨意一點。
品茶，品人生百態。在一杯茶麵前，世界安靜了下來，喧囂、浮華如潮水般地褪去，茶——人在草木間，只剩下最純淨的自己，在這一刻，茶與禪是如此地默契，茶……融水之潤、木之萃、土之靈、金之性、火之光，禪。。。冥思、純厚、枯寂、洞徹，解茶之曠達隨心，釋茶之圓融自在，金木水火土乃茶之五性，茶與禪，乃至真至拙至天然……
懂不懂茶並不重要。
“須知茶道之本，不過是燒水點茶”。
——千利休禪師
喝什麼茶也不重要，適合自己的茶才是好茶。
喝茶就是“忙裡偷閒，苦中作樂”。每個茶人心中都有一方清雅淨土，可容花木，可納雅音。日日在此間醒來，不問凡塵，靜心享受其中！人生如茶，沉時坦然，浮時淡然，沉浮之間，淡然處之。
飲茶，就是品味一種文化。人生如茶，沉時坦然，浮時淡然，月色朦朧，將塵世喧囂沖泡成手中的一杯茶，任湯色一點點淡去，慢慢讀懂茶的品格與韻味。當你用心品茶時，茶葉綻放出的美麗、茶香亦是不同。
茶之道，茶知道。
守一懷淨土，盈一眸恬淡，因為懂得，所以慈悲。
願每個人，在紛呈世相中不會迷失荒徑，可以端坐磐石上，陶醉茶香中。
咖啡若夢 浮生若夢為歡幾何
【唐】李白·《春夜宴從弟桃花園序》
夫天地者，萬物之逆旅也；光陰者，百代之過客也。
而
浮生若夢，為歡幾何？
古人秉燭夜遊，良有以也。況陽春召我以煙景，大塊假我以文章。
會桃李之芳園，序天倫之樂事。群季俊秀，皆為惠連。
吾人詠歌，獨慚康樂。幽賞未已，高談轉清。
開瓊筵以坐花，飛羽觴而醉月。不有佳詠，何伸雅懷？
如詩不成，罰依金谷酒數。
如夢的日子裡，那些最美的時光如影隨行。
歲月若霜，霜華染盡後，卻依然可以微笑向暖。
生如夢，浮生如是，人生若只如初見。
如果用一城的溫度，都暖不了你一指溫暖，那隻能相忘江湖，做個熟悉的陌生人。
人生如行單行車，曾是陌路，今是相逢；
今是相逢，而後許是陌路天涯；
擦肩了，相逢了，且行且惜！
現在辦公室的同事們，尤其是女同事們，確切地說，每日上班後，早晨的一杯咖啡預示著，她/他們一天忙碌工作的開始。
曾經有一段時光：一邊考著研究生課程的各種考試，一邊忙著自己的畢業論文，還有迷茫的前途，於是一切都沒有定。
有時候不禁想，我們這麼辛苦到底是為了什麼？
黑夜真好，包容了一切，讓我覺得好安靜，靜得可以一個人好好想問題，想很多從來沒有思考過的關於人生的問題，但這絕對是個深沉且深奧的話題，人的一生真的好不容易。
夜深人靜的時候，總喜歡聽一些過去的老歌，哥哥（張國榮）的，梅豔芳的，Beyond樂隊的，劉德華的，陳奕迅的，王菲的……
突然發現，其實我真的沒有想象中的堅強，我沒有一顆強大的心……
學會了用微笑來掩蓋自己的痛苦和心酸……
我沒法做到完全的隨心所欲，因為我沒有那個資本。
同事說：“你那麼聰明的一個人怎麼也會犯低階的錯誤？”
可我就是這樣一個人啊，知識可以積累，內心可以修煉，素質可以培養，可有些傻是與生俱來的。
希望我們可以在日後，風輕雲淡地談論一些過往的故事。
“黑夜給了我黑色的眼睛，我註定要用它來尋找光明。”
看見咖啡屋，就會想到那句充滿溫馨甜蜜的廣告語：“濃濃奶香情，甜蜜如擁抱”。一旦走進咖啡屋，浸泡在咖啡濃香瀰漫的氛圍中，感覺咖啡屋絕對是一個放鬆心情，互訴衷腸的好去處。
坐在充滿濃情蜜意的咖啡屋裡，品嚐著香濃的咖啡，隔窗看風景，獨處或與好友聊天，感覺都很不錯。
單獨時，情緒經過過濾，內心獲得昭示，可以沉浸在音樂裡、思絮信馬由韁，可以摒棄雜念靜靜地專注思考，可以什麼都不想，只感覺舌頭上有絲絲濃香在滾來滾去。
與知己共享時，更有一份不可言傳的溫馨、隨意與浪漫，共同地醞釀發酵，醇香濃烈，溫馨而潤澤。
咖啡如“天使般純潔，愛神般可愛，惡魔般濃墨，地獄般熾熱。”
——詩人塔利朗
特別是當一個人感到痛楚壓抑時，咖啡又像一劑鎮靜藥，慢慢地撫平心頭的隱痛。
在泊來飲品中，咖啡是最具人文氣息的，它傳神又恰如其分地將西方文化中的優雅和自信在不經意間傳達出來，特別是輕鬆閒適的氛圍、迷人浪漫的味道、適合靜思的環境與和諧隨意的社交感覺。
在阿拉伯語裡，咖啡（qshwa）的意思是“美酒”，可以陶醉；
在希臘語裡，咖啡（kaweh）的意思是“力量和熱情”，可以藉此振奮。
假如自己對咖啡不是十分了解，也想把咖啡讀懂讀透，應該靜下心來喝一杯咖啡，親身體驗一下咖啡帶來的全新享受。
“一個好的咖啡館應該是明亮的，但不是華麗的。”
——一位愛極了咖啡的奧地利詩人
有一間咖啡屋，店堂通透、明亮，路人透過落地窗即可洞察店內的一切，走了進去，就有服務生真誠的笑臉與清脆的問候，讓人頓生倍受禮遇的滿足感，連原本沮喪的心情也隨之明朗起來。
喝咖啡可以刺激神經，觸動靈感，活躍思維，提高工作效率。
“一旦咖啡進入腸胃，全身就開始沸騰起來，思維就擺好陣勢，彷彿一支軍隊，在戰場上開始投入了戰鬥。”
——巴爾扎克
對於中國許多白領階層來說，喝咖啡已不僅是一種時尚，他們還喜歡把咖啡屋當成“第二辦公室”，所以繼“人馬座”、“巨蟹座”等12個星座之後，有一種星座叫“咖啡座”，用來比喻那些經常坐在咖啡屋，喜歡在香醇與低音的音樂中進行溝通和交流的族群。
《咖啡苦不苦》的作者，國際咖啡組織形象代言人陳丹燕，曾經泡遍世界各地的咖啡屋館。
她的長篇小說《紐約假日》，就是在美國新澤西某小鎮的一家義大利咖啡館寫出來的。
海派作家潘向黎就在《
冬季到上海喝咖啡
》一文裡寫到：“
當年在淮海路上讀研究生，寫碩士論文的時候，教室裡吵，寢室裡暗，於是天天抱一大堆書和格子稿紙，到對面的咖啡館去。
”
如今，時尚中人喜歡用一個“研磨”的動詞，是現磨咖啡加工的術語，那是把喜歡泡咖啡屋進行辦公、思考的方式說成是“研磨”，不同的人都可以在咖啡屋中找到不同的研磨樂趣。
白領、粉領、金領們喜歡“詩意的棲居”，在咖啡屋中研磨，是一種詩意的工作，包含著香醇的咖啡、精緻的點心、迷人的音樂、優雅的環境、浪漫的氛圍以及舒適的座椅……
“我不在家，就在咖啡館；不在咖啡館，就在去咖啡館的路上。”這句關於咖啡文化的經典寫照，略顯誇張地描述了人們的咖啡情結。
上個世紀80年代，人們開始認識了“麥氏”與“雀巢”速溶咖啡，像“滴滴香濃，意猶未盡”、“味道好極了”這樣的廣告詞，是咖啡留給中國人的總體印象。
90年代，星巴克傳入中國時，中國人喝咖啡的情結已日趨高漲。對於大多數中國人來說，咖啡代表著一種情調、一個時尚標籤。
與其說喝咖啡是為了品嚐它的味道，不如說是品嚐一種文化、一種神秘曖昧的感覺。
不由地想起咖啡初抵義大利時，有保守神職人員稱之為“撒旦的傑作”，
教皇克雷門八世親自啜下一口咖啡後，情不自禁地感嘆說：“讓咖啡受洗成上帝的飲料吧！”
咖啡能讓你活得更長更健康。
咖啡中含有大量的抗氧化劑（它是西方飲食抗氧化劑的最大來源！）它幫助人體抵抗化學物質，稱為“自由基”。因此，喝咖啡的人得帕金森氏病，糖尿病和心臟病這些病的機率會更低。
咖啡在被製成咖啡豆之前，其實是種紅色的漿果。
當你工作時，咖啡能夠幫助你表現得更好。
咖啡因會增加你的腎上腺素水平，並從脂肪組織釋放的脂肪酸，在工作前來一杯，會讓你有更好的工作表現。
世界上惟一不以咖啡做飲料的大國，就是中國。
因為在我們看來，茶為正宗，而咖啡只算舶來品。
茶喻人生，咖啡若夢。
咖啡可以在幾分鐘一飲而盡，而中國茶則可以不斷續水沖泡，喝上幾個小時沒問題，因此就飲品本身的消費方式而言，喝咖啡似乎更具有西式的貴族品質，而品茗，則更加符合受中國傳統的儒家文化洗禮的中國文人、雅士們。
附：
念奴嬌·赤壁懷古
蘇軾
大江東去，浪淘盡，千古風流人物。
故壘西邊，人道是、三國周郎赤壁。
亂石穿空，驚濤拍岸，捲起千堆雪。
江山如畫，一時多少豪傑。
遙想公謹當年，小喬初嫁了，雄姿英發。羽扇綸巾，談笑間、檣櫓灰飛煙滅。
故國神遊，多情應笑我，早生華髮，
人生如夢，一尊還酹江月。
西江月
蘇軾
世事一場大夢，人生幾度秋涼。夜來風葉已鳴廊。看取眉頭鬢上。
酒賤常愁客少，月明多被雲妨。中秋誰與共孤光。把盞悽然北望。
聲聲慢
李清照
尋尋覓覓，冷泠清清，
悽悽慘慘慼戚。
乍暖還寒時候，最難將息。
三杯兩盞淡酒，怎敵他，晚來風急？雁過也，最傷心，卻是舊時相識。
滿地黃花堆積，惟悴損，如今有誰堪摘？
守著窗兒，獨自怎生得黑？
梧桐更兼細雨，到黃昏、點點滴滴。
這次第，怎一個愁字了得？
寫來寫去，還是古人的文章好，經典自有經典的道理。