由於生活水平的提高、飲食結構的改變、日趨緊張的生活節奏以及少動多坐的生活方式等諸多因素，全球糖尿病發病率增長迅速，糖尿病已經成為繼腫瘤、心血管病變之後第三大嚴重威脅人類健康的慢性疾病。

目前全球糖尿病患者已超過1。2億人，我國患者人群居世界第二，目前中國的糖尿病發病率高達9。6%，未來50年內糖尿病仍將是中國一個嚴重的公共衛生問題。

患上糖尿病之後，患者只能夠透過長期服用降糖藥物或注射胰島素來進行穩定治療。平時還要養成良好的生活和飲食習慣，密切觀察自己的身體變化情況，一旦發現異常，及時就醫檢查，能夠在很大程度上延緩糖尿病病情的進展。

上廁所時，若有這3種表現，或是血糖偏高的訊號，別不當回事

1、泡沫尿

糖尿病泡沫尿生成主要由於糖尿病腎病發生和發展導致尿蛋白排出，泡沫尿消失取決於腎臟損害嚴重程度。

早期腎臟損害及時干預可以阻斷泡沫尿生成，如糖尿病早期，由於血糖升高導致腎小球高濾過狀態，會導致尿蛋白生成，如果控制好血糖或者控制好血壓，可以緩解泡沫尿，在適當休息和調整之後泡沫尿會消失。

但是糖尿病腎病發展到一定程度，如腎小球大量廣泛硬化，大量蛋白尿就會生成排出，這個過程已經不可逆，泡沫尿不會消失。所以糖尿病患者應該儘量避免糖尿病腎病的發生發展，避免終末期腎病形成。

2、尿量增加

糖尿病患者尿量增多的原因，主要是尿液當中含有的糖分比較高，因此這種情況下就會出現尿中滲透壓升高，尿液當中的滲透壓升高就會使漏出的水分相應增多。

因為糖尿病的患者血液當中血糖水平非常高，超過腎臟重吸收糖分的能力之後，過多的糖分就會透過尿液排出體外，這樣就會造成患者尿量明顯增多。

這種情況主要見於血糖升高比較明顯的時候，患者血糖趨於穩定之後，尿量也會相應隨之減少。

3、容易招螞蟻

糖尿病的發病機理就是胰腺上的胰島分泌胰島素有障礙，導致血糖持續高含量，腎臟過濾能力不及，導致尿液中含糖量高，甜味對螞蟻有吸引力，尿液容易招螞蟻說明螞蟻正食用尿中的糖，或說明血糖偏高。

如果是幼兒的小便招螞蟻，可以考慮是尿液中有含糖成分。一是可能與孩子吃甜食過多有關。

另外的原因就是小孩子腎臟發育還不夠完善，可能出現了糖尿病的情況，需要積極進行詳細檢查，進行確診，診斷明確後，再積極的進行藥物治療，按療程進行用藥，從而達到很好的治癒效果。

如果血糖持續控制不佳，會出現哪些併發症？

1、急性併發症

主要包括糖尿病酮症、糖尿病酮症酸中毒、高血糖高滲綜合徵，這些通常比較危險，應該及時進行治療，以免危及糖尿病患者的生命安全。

2、慢性併發症

主要包括糖尿病的大血管病變，如心腦血管疾病，糖尿病的微血管病變，如糖尿病腎病、糖尿病眼病，還有糖尿病神經病變。

有些患者還容易出現糖尿病足，糖尿病患者還容易併發感染的存在。由於糖尿病慢性併發症會嚴重影響到糖尿病患者生活質量和自然壽命，故對於慢性併發症應該做到早期防治，主要是針對糖尿病患者在平時應積極控制好血糖、管理好血糖。

推薦3種輔助降血糖的食物

1、洋蔥

洋蔥能提高血中胰島素水平，可以降低血糖，還能抑制高脂肪飲食引起的膽固醇升高，適用於糖尿病伴有動脈硬化患者食用。

2、黃鱔

黃鱔體內含有黃鱔素A和黃鱔素B，這兩種物質有顯著的降血糖和調節血糖濃度的生理機能，且無毒副作用。

3、苦瓜

苦瓜種子含有和胰島素功能相似的蛋白質。眾所周知，胰島素具有使血液中的葡萄糖轉換為熱量的作用。