最近天氣越來越冷，我也越來越懶得洗頭。上了年紀後可能是學習工作壓力大的原因，頭髮變得越來越愛出油。記得小學的時候頭髮很乾燥順滑，一個星期才洗一次頭，而且當時沒有用洗頭膏的概念，都是用洗衣粉洗頭，洗完後頭發非常乾淨，還有一股洗衣粉的淡淡清香~上初中後逐漸進入青春期，生長髮育很快，學習壓力也不小，開始變成一週用洗頭膏洗兩次，洗完後頭發也很順滑，但不同的是長期下來頭髮好像對洗頭膏有了反抗作用，每到第四天該洗頭的時候頭髮總會出現一些細小的白點，也就是我們俗稱的頭皮屑。不僅如此，而且因為頭髮用洗頭膏洗的越來越勤，每到第四天那些油脂和頭皮屑還會產生油膩的異味！但是用洗頭膏洗後這些異味和頭皮屑卻立馬就消失的無影無蹤了。

升入高中後隨著學習壓力增大，頭髮也油的越來越快，一星期至少要洗三次，頭髮還掉的越來越多，每次洗完頭髮至少掉三把！另外，頭屑也越來越多，即使剛剛洗完頭，頭上都有顯而易見的頭屑。後來為了去屑，我用了海某絲的洗頭膏，誰知用完後頭屑像下雪一樣，一低頭自己就嘩啦嘩啦的掉［捂臉］［捂臉］後來為了去屑我使用了很多款洗頭膏，也不知是哪款起了作用，現在頭屑已經好多了。但是掉髮問題依然很嚴重，升入大學後每天渾渾噩噩的過日子，也沒以往的學習壓力了，頭髮還是要兩天一洗，不然油得能炒盤菜…如果到時間沒洗又會瘋狂掉髮…就這樣堅持了四年兩天洗一次頭髮，頭髮既沒變好卻變得更糟了。因為我每到寒暑假都要進行一次燙染或拉直。經過化學品的作用，頭髮遭到了摧殘，乾枯分叉毛燥，我又變成了混合性頭髮：前兩天不洗是乾燥的，第三天再不洗就會出油了。

為了應對頭髮這個大麻煩，我解鎖了很多方法，目前來說淘米水洗頭髮和勤換洗頭膏對我個人來說是有效的。用淘米水洗頭可以吸附頭皮多餘油脂，天然不刺激，基本也不用花錢，難的是每天下班收拾完就已經將近十點了，再用沉澱好的淘米水洗完頭髮再去洗澡，對我個人而言很麻煩，所以我只在週末才這樣洗一下也算保養頭髮了。勤換洗頭膏是我的頭髮每隔一段時間就會對一個品類的洗頭膏產生“抗體”，用了沒反應，需要勤換洗頭膏。

現在我基本兩到三天洗一次頭髮，堅持一週洗三次，頭髮掉的少了（每次洗頭掉一把），髮質還是混合髮質，但我已經很知足了。