文章來源 | 懷左同學

前些天一條留言把我看難受了，內容如下：

認真讀了幾遍這條留言，我嘗試換位思考了一下，覺得有點窒息。上一篇文章我寫的是如何調整情緒，但如果持續面對這樣的外界“鬥爭”和壓力，單靠調整我們的內在，其實意義不大。

在家庭中我沒遇到過這樣的情況，不過以前和我媳婦鬧矛盾，我能難受大半天，什麼事情都做不了。所以留言中的情況，換算下來就是持續的精神鬥爭和內耗，對人的傷害極大。

記得我上小學時，因為我是直接跳級的，剛去時班裡有個人有事沒事就要拍我腦袋一下。剛開始我表示了生氣，禁止對方打我的頭，但他可能看我是新人，好欺負，繼續打。某天下午下課後，我約他打了一架，打得你來我往，但後來他再也不拍我了。

用老話說就是，

必須得給點辣的，不然不知道厲害！

換成俗語就是：人善被人欺，馬善被人騎。

到現在我才慢慢發現，人和人之間，最大的距離其實是觀念。距離再近，觀念不一樣，也是咫尺天涯。就今天這個事，和未婚的女生，說道幾句。

思路是從認識，到實踐，再逐步深化。

放在生活當中，關於愛情和婚姻，我們從小都積累了許多觀念，其中的很多都不正確。怎麼說呢？這些東西大人不教，學校也不教，於是我們只能從各種影視作品和愛情小說中學習。

看《倚天屠龍記》時，張無忌掉下懸崖，撿到了九陽神功，再出來就各種開掛。我家門口當時有個小地窖，本來怕黑且恐高的我，甚至有種想跳下去的衝動。幻想著下面說不定也有一隻大白猿，給我塞一本《九陽神功》。

只是我們那時候不知道，

許多作品都是在造夢，並不是為了展現現實。

拉高期待，設定巧合，各種硬往上貼和反覆虐，讓我們覺得愛就是那樣。當然，男女的角度還不太一樣，武俠劇中的男主，會有奇遇，然後遇到各路美女；戀愛劇中的女主，無論怎麼虐對方，對方都不會離開。

這樣的資訊薰陶之下的愛情觀，可想而知。

今年許多讀者和我分享他們的婚姻故事，有好的，也有不太好，不好的裡面，很多都是因為幻想太多，不瞭解實際情況就匆匆選擇。其中一個不到一個月就被對方哄著結婚，結果婚後很久了才發現對方欠了鉅額外債。

主觀主義，對我們生活的傷害是巨大的

。

什麼是主觀主義呢？對情況和環境不瞭解，不做系統的研究，兩眼一抹黑，全靠熱情去推動。也分兩種，一種是主觀放大美好，人為造夢；一種是隻能想到糟糕的情況，一腳踢死。

為了避免出現這種情況，我們一方面要做大量的研究，一方面也要深入到實踐當中，從具體的相處中觀察和發現問題，逐步瞭解人、關係與婚姻制度對人的影響。

當然有些人可能會說，那太麻煩了，哪有閒工夫去做研究，大家都是靠感覺，我為什麼要浪費時間？

確實沒必要事事研究，但人生大事，不可不察。

而且這種事得靠我們自己，別等著別人教。許多人習慣了學校的教育，總覺得有老師教，有人盯著那才叫學習，其實真正的學習應該是主動學習、主動研究，發現問題，分析問題並解決問題。學校只是一個階段，離開學校後我們應該帶走的，是

良好的學習習慣

。

就拿我和我媳婦來講，我們先相處了三年多，各方面都非常熟悉後，才結婚的。當然我們也經常吵架，也會有許多矛盾，但這都是正常的，可以接受。人和人本身就是不同的系統，吵吵鬧鬧屬於常態。

當時為了進一步瞭解和掌控關係，我買了許多相關的書，也經常查資料，問長輩，在逐步相處的過程中，逐步深化了對愛情的理解。

這東西怎麼說呢，不理解的時候覺得是玄學，理解之後心態會平和很多。

以我現在的眼光去看，婚姻不是終點，而是一種生活模式，另外選擇後的成本很高，所以前期儘量充分調查和體驗。

學校裡的小情小愛，撐死算個冷盤，更重要的是看雙方的觀念和處事，感情到位了可以去見見家長，看看對方家長的談吐、家庭氛圍，在大事上的觀念，以及對方在消費、生活、對未來的規劃、具體操作上的真實表現。

這些都需要自己多瞭解，保持冷靜，多觀察，多分析。

談戀愛的時候，雖然我和我媳婦感情挺好，但我傢什麼情況，我也實話實說。我做事的理念就是：前期打好基礎，之後穩步推進。所以我喜歡說實話，你瞭解清楚我家的情況，好的壞的都知道，然後你再做選擇；你家的情況我也要了解清楚，方便我做判斷。

追求真實，追求客觀，追求長期穩定。

有幾個具體的建議，再說一下：

1、如果想了解婚姻，可以多瞭解一下已婚人士的

真實反饋

。尤其去找比你大的，經驗比你豐富的，各種情況都瞭解瞭解。這中間肯定有好有壞，要學習分析和辨別，積累的案例足夠多之後，就會有一個相對清晰的瞭解。

2、關於鬧矛盾之後的

情緒分析

。因為我長期寫作，所以之前每次之後，我都會寫下來。不是事無鉅細地寫，而是寫一下矛盾產生的原因，分析根據，什麼感受，是哪句話讓矛盾擴大化的？對方為什麼生氣。寫下來也是一個分析的過程，多次分析，會對情緒有一個精準把控。

3、也要學會

帶著問題前行

。問題總會有，但我們心裡要清楚，哪些問題是可以接受的，哪些問題無法接受。完美肯定是不存在的，有一些問題不妨礙大局，其實是可以帶著問題一起前行的。求完美，要麼沒結果，要麼幻想破滅。

4、除了和對方提要求外，

對自己也要一個清晰的認知

。婚姻本質上一個合作模式，光靠對方是不行的，需要雙向互動。所以對自己的瞭解和定位也很重要，連自己都不瞭解怎麼了解他人呢？而清晰瞭解自身之後，才能對選擇有更清晰的認識。

最後用一句話來結尾：沒有調查，就沒有發言權。

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