這一次國聯賽鍛鍊隊伍，最大的問題是自由人。林莉、王夢潔發揮半斤八兩，誰也沒有碾壓誰的實力。實在沒辦法，只好兩個人同去。但這是中庸的做法，效果未必好，都可能頂不住。如果真帶兩個自由人，不如帶上小倪非凡，一是為下個奧運週期培養新人（時間不等人了），二是增加國際比賽經驗（不讓她上場，哪來的經驗積累），三是讓她經受更多的大力跳發球的錘鍊（國內比賽你讓她怎麼練）。其實小非凡是有兩人接一傳的實力的，零零後天才自由人倪非凡，救球，防守，墊調好穩…小非凡，未來可期，倪非凡確實球商很高，防守很積極，

聯賽的時候防朱婷和妹妹的重扣簡直絕了。

如果是雙自由人應該帶上倪非凡，既然林王都不靠譜，還不如鍛鍊一個新人，倪非凡興許就衝出來了。

倪非凡確實不錯是個好苗子，可惜奧運會離得太近了，郎導敢用一個連洲際比賽都沒參加過的小將嗎？

沒有教練會在奧運賽場帶上一個毫無國際大賽經驗的自由人的，等奧運結束以後吧

她後來進步了，利普曼，拉爾森，李盈盈，朱婷等人的發球和進攻，特別是利普曼的大力跳發，全部接發到位，而且對利普曼拉爾森朱婷李盈盈這幾個人的暴力扣球卡位極佳，江蘇進入決賽和決賽第一場對天津隊的比賽的勝利功不可沒。

倪非凡奧運會後肯定會重點培養（2019年U20世青賽最佳自由人倪非凡，一傳第6，防守第3是不是應該重點培養了？），

東奧後，自由人後備培養，還是贊成 海選，聯賽表現為基礎，國際比賽 換著試一試，培養一個優秀的自由人吧，倪非凡也好，其他人也好，至少敢接一傳，能接一傳，接好一傳；有防守意識，空間感強，有墊調能力沒有誰，現在就有資格說，一定要培養誰。