導語：不知道大家還記不記得，曾經有一位韓國明星在很多場合不穿內衣，受到了網友的廣泛熱議，贊同的聲音和反對的聲音接踵而至，同時也令人感到深思。

在炎熱的夏天，女性還必須要穿上內衣出門，會感受到胸前有明顯的束縛感，而且非常悶熱，多女性會挑選一些比較輕薄的內衣，或者是使用胸貼，這樣既能有效緩解束縛感，也有利於塑造胸型，使自己穿衣搭配更加時尚。

所以內衣的作用還是很大的，可以防止走光，也可以幫助我們塑造好的身形。雖然有很多時候他會給人一種束縛感，但是通常女性回到家的時候，就會立刻脫掉，而且在家裡的這段時間通常都是不會穿內衣的。

但是在日常生活中，也有很多女性會產生這樣的疑問，那就是不穿內衣，會導致胸部下垂嗎？今天讓我們一起來了解一下。

廣東女孩堅持白天不穿內衣，一年後發生了什麼變化？

莎莎是一名淘寶客服，平時就在家裡辦公，進入夏季之後，沙沙白天就不再穿內衣了，因為她感覺非常悶熱，所以在家裡她總是穿個睡衣就開始工作，而且時間久了，她已經習慣了這種狀態，感覺非常輕鬆。

平時出門買菜或者是倒垃圾的時候，莎莎才會穿上內衣。而且每次回到家之後出一身汗，所以她回家的第一件事就要把內衣脫掉。

那麼這樣的狀態持續了一年之後，莎莎身上有什麼樣的變化呢？我們可以看到她的胸部依然

非常的堅挺

，沒有下垂的跡象，即使不穿內衣，也沒有使她的胸部發育受到影響，因為沒有這樣的束縛感，血液流通速度會更加順暢，反而更有利於胸部健康。

所以這就告訴我們在穿內衣的時候一定要進行選擇，選擇

適合自己的內衣

，不要過緊，否則會導致血液流通不暢，從而影響乳房發育甚至使乳房受到傷害。

如何正確選擇內衣？

1、內衣的尺碼

選擇內衣的時候，一定要選擇合適的尺碼，尤其是不要選擇過小的尺碼，否則就會影響胸部發育，或者造成

血液流通不暢

，而不利於乳房健康。

所以在選擇內衣的時候，一定要選擇適合自己的型號，如果是處於正在

生長髮育的青少年

更應該注意，應該在家長的陪同下購買。

2、內衣的材質

內衣的種類繁多，材質也各不相同，很多女孩為了追求性感的身材，會選擇穿蕾絲內衣，但是這並不是一個很好的選擇。從健康方面來說，純棉的內衣會更加舒適，而且吸汗性強，能夠維護乳房的健康。

3、每年測量尺寸

女性朋友應該每年測量一次胸圍，看看是不是發生了變化？因為胸部尺寸也是可以改變的，比如你的身體處於正在生長髮育階段，或者有一段時間體重明顯增加，或者是女性懷孕了，這些原因都會有可能導致胸圍增大。所以在購買內衣之前，最好要進行測量，以防買到不合適的尺碼。

內衣選擇有鋼圈的好還是無鋼圈的好？

在市場上不管是無鋼圈的內衣還是有鋼圈的內衣都是很常見的，不過至於哪個比較好還需要看具體的情況，這兩種不同的內衣各有各個好處，也各有各的弊端。

如果是從

胸部定型方面

來講的話，有鋼圈的內衣要比無鋼圈的內衣好一些。有鋼圈的內衣可以讓我們的胸部更好的定型且不遊離，對於胸部豐滿的女性朋友來講，有鋼圈的內衣則可以更好的避免出現乳房下垂的情況，把胸部兩邊多餘的贅肉更好

地

挪到胸前，從而達到了一定的豐胸效果。而無鋼圈的內衣則沒有這麼好的定型效果，對胸部的力挺度也沒有很好的效果。

如果是從

佩戴舒服度方面

來講的話，無鋼圈的要比有鋼圈的內衣好一些。無鋼圈內衣的外型看上去沒有很好看，但是穿著起來卻非常的舒適，因為沒有鋼圈的存在，對乳房也不會有壓迫以及束縛感。有鋼圈的內衣則容易勒出鋼圈印，要求自由無束的人來講要選擇無鋼圈的內衣會更好一些。