要說冬天讓仙女最頭疼的是啥？面板乾燥必須排首位！就連小編這種混油皮，冬天面板偶爾也會鬧點小情緒，更別提幹皮寶寶了。在這個時候好好護膚才是正經事兒。縱觀顏值線上的各位女星，護膚秘籍中必不可少的就是：敷！面！膜！

面膜固然是個好東西，但我們也得找到正確打開面膜的方式，比如妹妹的精緻敷面膜法，不僅臉子感到舒適自在，還能讓面膜發揮更大護膚作用。所以今天小編就帶小可愛們好好來聊聊敷面膜需要注意的幾個小知識點，以免小可愛們掉進不必要的誤區哦~

長時間敷

面膜

再貴的面膜，也不要敷過長時間。

很多妹子覺得一張面膜這麼貴，就只在臉上停留十幾二十分鐘。所以紙膜幹了也不拿下來？？

本身是吸水的，當我們敷完面膜，紙膜上的水分都已經被肌膚吸收和揮發了。

如果將一張已經乾的紙膜貼在臉上，角質層好不容易吸收的水，又被反向吸收了，不僅沒補水，反而越來越幹。

此外，很多人覺得面膜敷完之後洗掉太浪費了，讓剩餘的精華液待在臉上慢慢吸收，才算是讓這片面膜的價值最大化。

但其實該被吸收的東西，早在你敷面膜的時候就已經被吸收掉了，殘留在臉上的大多都是一些沒什麼大用的增稠劑，留著不洗不僅不會為面板帶來任何好處，還格外容易滋生細菌、堵塞毛孔，得不償失。

妝前到底要不要敷面膜

很多人為了上妝效果好，都會在上妝之前敷面膜，剛剛補充完營養的肌膚與粉底液能夠完美融合，打造出燈泡肌的效果。但在敷完面膜後的15分鐘內，面板雖然水嫩充盈，但依舊處在一個很脆弱的情況下，毛孔張開，角質層也過軟，很容易被其他物質穿透。

這個時候上妝很容易加速彩妝內滲，對面板刺激很大，容易悶痘。

洗澡敷面膜

理論上是可以的，但不建議。

洗澡的時候，我們會處在一個溫度和溼度都相對比較高的環境，理論上來說，確實能在一定程度上提高敷塗抹式面膜（劃重點）的效果。

但對於貼片式面膜來說，水蒸氣可能會導致面膜與面板之間的貼合度不夠緊密，精華液也會蒸發得格外快，說白了就是敷了也白敷。

而且與此同時，在洗澡的時候毛孔會處於開啟的狀態，溫熱的水蒸氣也會幫助面板排出一些“髒東西”，這個時候敷面膜就相當於把“髒東西”的路給堵死了，反而會給面板造成負擔，產生面板問題。

怎麼選擇面膜

看成分和膚質。

對於普通面膜來說，最最最主要的功效還是補水，所以我們在選擇的時候可以重點看成分表中保溼劑的配方。同時有油溶性（角鯊烷、神經醯胺）和水溶性（透明質酸、甘油）保溼劑的面膜，補水保溼效果會更好。

大名鼎鼎的國貨廣東鄭明明敏感肌面膜，真的是我每逢秋冬必囤的面膜。

它在成分中添加了神經醯胺+透明質酸，我通常敷個一兩次，泛紅敏感的情況就會被緩解很多了。拿來急救也很OK，上臉後也不會有任何負擔感，服帖又清爽，使用感我給100。

我覺得，敷面膜是生活中一件很有儀式感的事情，有時候心情都會因為這個變好不少，也祝大家天天都有好心情~