不管是大朋友還是小朋友，對於日常生活的許多現象常常充滿好奇，想知道為什麼。

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航天員的心肺運動試驗是怎麼做的？

我國神舟12號載人飛船於6月17日發射升空，三名航天員搭乘飛船進入天和核心艙進行為期三個月的太空探索和研究。7月4日，出艙完成任務前，航天員聶海勝在湯洪波的幫助下接受了心肺運動試驗，這項檢查是為測試航天員心肺功能，確保航天員有體力在純氧環境下，穿著130公斤重的艙外航天服完成複雜的艙外工作。

名詞解釋：心肺運動試驗

心肺運動試驗是檢測心肺功能的金標準，是目前世界上使用最普遍的衡量人體呼吸和迴圈功能水平的心肺功能檢查方法之一。？

心肺運動試驗是在靜息、運動、恢復狀態下，對心電圖特徵、血壓變化、呼吸引數變化等綜合評價受試者心肺系統整體功能的檢測方法。從而客觀、定量、全面地評價心肺儲備功能和運動耐力，包括檢測受試者心肺功能是否存在異常，是否有潛在性心血管疾病等。

體驗記錄

體驗日期：2021。7。19

體驗室： 溫州市中心醫院心臟康復中心

體驗方式：親身體驗

體驗者情況：

性別：男

年齡：20週歲

身高：183釐米

體重：65公斤

健康狀況：正常、日常運動量不大

第一步：肺功能測試

體驗者首先做了肺功能測試，這是心肺運動試驗的基礎部分。分別測了以下三項指標：用力肺活量、慢肺活量、分鐘最大通氣量。這項測試對體驗者呼氣和吸氣的配合度要求較高。

第二步：運動踏車試驗

進行心肺運動試驗之前，體驗者需要“全副武裝”：戴上呼吸監測面罩，戴上心電監護儀、血壓袖帶、血氧飽和度監測儀。醫生根據體驗者自身情況，設定引數，一切就緒後，體驗者坐上試驗專用的運動單車開始進行踩單車運動。隨著踩單車功率的變化、單車阻力的增加，體驗者的心率、血壓、氧氣攝入量、二氧化碳排出量指標都會產生變化。

整個測試過程包括3分鐘靜坐，3分鐘熱身，8~12分功率遞增運動中，阻力上不封頂，直到達到體驗者的最大能力或出現不良症狀、指標異常停止，最後3分鐘恢復期。

體驗者首先在熱身狀態下，保持大約1秒踩一圈的速度。開始遞增功率時，腳踏車阻力逐漸變重。運動開始後一段時間內，體驗者主觀上感到比較輕鬆，可以保持速度。隨後，兩腿略有疲勞感。臨近結束時，明顯感覺到阻力加強，雙腿變沉。體驗者本想試圖加速，在醫生提醒保持勻速時速度無法繼續保持，醫生根據呼吸交換率、心率、氧脈值趨勢、踏車轉速判斷體驗者已盡最大努力，便要求體驗者停止踏車。

第三步：評估結果

測試結束後，醫師根據評估結果發現：由於體驗者平時缺乏運動鍛鍊，多項指數不達標，有氧運動能力明顯下降，建議體驗者加強運動訓練並開出個性化“運動處方”。

專業人士說

溫州市中心醫院心內科副主任醫師黃旭梅：

這項檢查適用範圍很廣，不僅可用於心肺功能較差的非健康人群，對於健康人群特別是運動愛好者也是有必要的。適應症包括胸痛待查、胸悶待查、手術風險評估、冠心病、心絞痛、心肌梗死、支架術後、心臟外科術後、心臟起搏器術後、心律失常、心功能衰竭、高血壓、糖尿病、慢性阻塞性肺病、間質性肺病等。這類患者透過心肺運動試驗，測定有無運動風險，判定風險閾值，制訂安全有效的運動康復方案。

溫都記者 王春霞

實習生 鍾強強

編輯 孫立彭

版式 邵海若

稽核 林劍靜

監製 陳侄輝