在7月4日舉辦的小米新品釋出會上，小米除了推出小米12S系列手機以外，更帶來了小米手環數字系列的Pro升級產品——小米手環7 Pro。作為小米手環全新首次推出的Pro升級產品，小米手環7 Pro在螢幕、外觀、獨立定位、運動健康等方面都進行了升級，為喜好運動健身的朋友帶來了更加Pro的新選擇。
好看大屏，外觀全新升級
相比較於在五月份推出的小米手環，這一次全新推出的小米手環7 Pro在外觀上對小米手環數字系列的環形跑道設計進行了改變，採用了全新的矩形外觀設計，螢幕方面也是升級為1。64英寸的AMOLED全面彩屏。
根據小米官方實驗室的資料，小米手環7 Pro採用的1。64英寸矩形全面屏（解析度456畫素 × 280 畫素）相比於小米手環7 提升了50%的顯示面積，更是比小米手環6提升了84%的顯示面積。在採用了矩形的全面屏之後，小米手環7 Pro擁有更加出色的閱讀體驗，在小米手環7 Pro上，字型、圖示都能以更大到的面積進行顯示，帶來更好的閱讀效果，擁有更好的視野觀感。
小米手環7 Pro可以採用單列排或者雙排進行圖示的顯示，配合小米手環7 Pro Nor falsh 儲存空間的提升，在螢幕流暢度、延遲、動效等方面的表現更加優秀，更加接近常規智慧手機的觀看體驗。
螢幕方面，小米手環7 Pro在換用矩形外觀提升了顯示面積以外，還加入環境光感測器，讓螢幕亮度可以根據環境光照情況進行自動調整，無需使用者手動進行調節，在使用體驗上加分不少。
小米手環7 Pro內建了五款錶盤，並且提供了180+市場錶盤可供使用者選擇，其中還有元件錶盤、熄屏錶盤等針對性的錶盤，使用者可以按需選擇。
小米手環7 Pro在外觀上除了螢幕方面的大升級外，手環到的中框部分也採用了金屬質感處理，並且進行了高亮NCVM加工，共有夜躍黑、靜息白兩款配色。小米手環7 Pro支援快拆設計，所以這兩款配色也可以和小米手環7 Pro推出的6色抗菌腕帶進行組合，打造出更加時尚的外觀配置。
小米手環7 Pro的腕帶採用了類似傳統手錶的繫帶式結構，在佩戴穩定性上也有了一定的升級。
小米手環7 Pro的電池容量也進行了相對應的升級，容量為235mAh，根據小米官方實驗室資料，小米手環7 Pro可以擁有12天到的經典續航模式使用，或者6天的重度續航使用。在開啟長續航模式下可進一步達到20天的續航，不過值得注意的是，如果使用者開啟獨立定位功能，續航則會有大幅度的下降，時長為八小時左右。小米手環7 Pro採用了磁吸充電的方式，但是其磁吸部分規格和小米手環7並不一致，未能做到通用。
在重量方面，根據筆者的實測，其整體重量為31。4g，在手腕上佩戴會有一定的感知，但相比較於智慧手錶開始還是好了不少。
獨立衛星定位功能加入，運動體驗更加優秀
小米手環7 Pro支援記錄多117種運動，除了常規的跑步、健走等運動以外，更包含有最近熱門的飛盤等專案。總體來看其可以記錄的運動型別非常多，覆蓋了眾多大眾運動以及專業運動。
在可記錄117種運動以外，在使用者開啟自動運動識別後，小米手環7 Pro還支援對其中的健走、跑步、橢圓機、划船機、跳繩進行自動識別，無需手動進行啟動記錄。
對於眾多到的運動愛好者來說，小米手環7 Pro提供了一個非常重大的升級，其支援脫離手機進行獨立的定位記錄。小米手環7 Pro支援支援北斗、 GPS、GLONASS、Galileo、qzss五星同搜，可以提供較為精確的位置記錄。這意味著在使用者進行戶外跑步等運動時，可以脫離手機進行軌跡的記錄，減少了運動所需的裝備，可以做到輕裝上陣。
小米手環7 Pro還加入了全新的腕上跑步課程，可支援包括：1。 基礎跑走結合；2。 進階跑走結合；3。 基礎慢跑；4。 基礎燃脂跑；5。 進階燃脂跑；6。 MIIT 燃脂跑；7。 基礎有氧耐力跑；8。 進階有氧耐力跑；9。 基礎間歇跑；10。 進階間歇跑共10種跑步課程，幫助使用者根據自身的需求進行有效的跑步鍛鍊。
在每一次的運動結束後，使用者還可以透過運動記錄檢視到自身的運動資料，並且能透過近幾天的運動負荷來判斷自身的運動情況。使用者能更好的瞭解運動的效果和制定下一次的運動計劃。
△小米手環7 Pro採用自帶定位記錄資料
小米手環7 Pro還可以邀請朋友進行運動競賽，可以透過微信、QQ連結來邀請好友參加7日競賽，透過運動來獲得對應的分數，進行分數的對比，可以和朋友互相監督運動成果，從而起到堅持運動的效果。
全面健康監測，更好掌握自身健康
小米手環7 Pro在使用上除了可以讓使用者記錄運動情況，掌握一系列的運動資料之外，還可以在日常的生活中，對使用者的一系列健康資料進行記錄。在記錄使用者日常健康資料的同時，還可以對使用者進行相對應的健康提醒。
小米手環7 Pro可以對心率、血氧、睡眠、壓力等較為關鍵的健康資料進行監測，並且可以設定一系列的提醒，幫助使用者對身體健康進行更好的瞭解調節。
例如，小米手環7 Pro可以開啟智慧心率監測功能，在使用者開啟這一個功能後，可以對對心率持續進行監測，在檢測到有異常時會進行提醒。使用者也可以手動設定心率過高或過低狀態提醒，小米手環7 Pro會在心率處於使用者設定提醒值時進行提醒。
在睡眠的檢測上，小米手環7 Pro可以透過開啟睡眠高精度檢測實現更加精確的睡眠識別，使用者可以檢視自身的深睡週期、淺睡週期以及快速動眼周期，更好的瞭解自身睡眠情況。
這一系列的健康監測功能可以讓使用者以直觀資料瞭解自身的健康情況。在而在小米手環7 Pro上，由於螢幕面積的增大，因此即使是在手環上進行資料的檢視，也是較為直觀的，無需非常依賴手機APP。
多種貼心功能，手環也有Pro體驗
小米手環7 Pro還支援支付寶以及微信支付這兩種離線支付，使用者可以掃碼繫結開通後進行使用。在不攜帶手機的情況下，在外出運動時也可以透過手環進行支付，配合獨立衛星定位功能的加入，外出運動更可輕裝上陣。
小米手環7 Pro也配備了NFC晶片，支援開通300+城市的公交卡，方便使用者乘坐公共交通，並且也支援寫入門禁卡，方便使用者的出行，真正實現一隻手環輕裝上陣的優秀體驗。
在連線配套APP的情況下，小米手環7 Pro還可以使用小愛同學，透過小愛同學完成一些簡單的指令，如查詢天氣、詢問股票價格等一系列操作。
從各方面的表現來看，小米手環7 Pro透過螢幕和獨立定位功能這兩項非常大的升級，配合一系列的功能，讓使用者可以輕裝上陣想跑就跑，帶來了更加Pro的舒適體驗。