北京時間6月28號會進行男子三米板單人的比賽，我們參賽的選手分別是曹緣和王宗源，之前我們已經獲得了七連冠。

第一跳，中國第一個出場的是曹緣，他只獲得了81。6分，不如英國選手。隨後出場的是王宗源，他是407C，他的水花要比曹緣完美很多，這一跳跳完教練都在鼓掌，最終王宗源獲得了91。8分，高居第一。

第二跳中，曹緣選擇了5337D，這一跳曹緣有點前傾，但還是獲得了84分，這也讓曹緣反超英國選手。王宗源在這一跳和曹緣一樣，但依然非常輕鬆，不管是高度還是水花，都是頂配，最終獲得94。5分，持續拉開領先優勢。

第三跳，曹緣選擇了307C，這對於他來說是一大難關，不過曹緣還是頂住了，最終獲得了89。25分，這個得分並不差。而王宗源選擇了5156B，動作完美，極其輕鬆，拿下93。6分，依然穩居第一，甚至總分領先第二的曹緣差不多25分。

第四跳，曹緣選擇了407C，發揮依然穩穩，水花一波，肩膀出現了瑕疵，獲得了83。3分。而王宗源選擇307C，他的發揮沒有明顯失誤，拿下了89。25分。

第五跳曹緣選擇了207C，這一跳曹緣依然發揮平平，沒什麼亮點，但獲得了88。2分，也足夠了。王宗源也是207C，他還是保持了之前四跳的穩定性，但起跳重心肩膀往後壓，只拿下86。4分，然而還是領先第二的曹緣差不多30分。

最後一跳，曹緣難度達到了3。8，奈何水花太大，明顯開啟早了一些，最終只獲得66。5分。幸好憑藉前五輪的優勢，還是排在了第一，提前鎖定金牌。王宗源也是109C，他完成就非常好了，至少水花比曹緣好很多，最終獲得106。分，拿下金牌。

賽後他們兩個相互擁抱，很是興奮。當然王宗源作為後輩，他已經完成了承上啟下的作用，期待日後他更為穩定的發揮。