約基奇稱霸低位進攻:華麗球風掩蓋下他捍衛傳統

體壇週報全媒體記者羅珂

人們津津樂道於約基奇華麗的傳球,讚歎他全面的進攻技巧。但在華麗球風掩蓋下,約基奇是當今低位進攻最好的中鋒之一。在國際賽場和NBA,約基奇都證明了這一點。

上賽季低位進攻效率第一

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32分13籃板4助攻2搶斷,約基奇用一個大號兩雙,將自己的2022年歐錦賽場均資料提升到21。7分10籃板4。3助攻1。8搶斷,要知道,這是他場均僅出戰25分鐘拿到的。更誇張的是,除了以46。2%的命中率場均命中1記三分球,約基奇的二分球命中率更高達70。7%。無論是個子更高的戈貝爾,身體更勁爆的字母哥,還是榮膺賽事MVP的威利·埃爾南戈麥斯,這方面都沒能做得比約基奇更好。

無論是NBA還是FIBA,隨著球員三分能力的普遍提升,靠大個子在低位得分的進攻手段顯得有些落伍了。2021-22賽季,僅有4支NBA球隊場均低位背打次數超過5次;而就在6個賽季起,超過這一標準的NBA球隊還多達24支。這,也讓約基奇顯得更加珍貴——上賽季他的兩分球命中率也超過了65%。

進入NBA7年,除了2019-20賽季略有退步,約基奇場均得分一直在增加,從新秀賽季的10。0分提升到上賽季的27。1分。不過從2017-18賽季起,他在三分線外的進賬基本停滯了;塞爾維亞人在三秒區內用精巧炫酷的腳步動作戲耍所有對手,幫助球隊贏得一場又一場勝利。

“人們津津樂道於約基奇的精妙傳球,實際上他在低位的得分更值得欣賞。毫無疑問,他是當今聯盟最優秀的內線得分手。”記者迪倫·卡特評價道。

確實,無論是比賽集錦還是當日十佳球,約基奇入選的精彩鏡頭,大多是妙傳或者神仙球。但實際上,作為身高2。11米、體重129公斤的重量級內線,約基奇在低位的牽制力和殺傷力給予球隊極大幫助,為外線隊友創造了更好的空間。上賽季,掘金在低位的投籃數和命中率都在聯盟高居榜首,平均每回合低位得分也排名第一。在低位,約基奇的投籃命中率達到62。9%,上賽季所有場均背打超過1次的球員裡,無論平均每回合得分還是命中率都不如塞爾維亞人。

或許你以為低位單打最需要的是身高體重力量,但實際上,身體控制、腳步技術和對時機的掌控,才是高手克敵制勝的法寶。對於約基奇,一箇中軸腳就能夠晃得防守人七葷八素。

低位腳步靈活更有柔和手感

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首先,約基奇擅長用各種叉步,他會利用體重優勢靠住防守人,然後利用對手重心變化,突然轉身,創造出更大出手空間;

如果接球位置距離籃筐較遠,約基奇會用半轉身為自己創造運球衝擊籃筐的機會;突破時,約基奇會時刻留意傳球路線,也藉此分散對手的注意力,甚至被假動作騙得失去最佳防守位置;一旦到了籃下,約基奇的花樣就更多了:左右手都能勾手,小拋投,還有標誌性的反手上籃……當今NBA,甚至整個籃球世界,再沒有第二名球員能夠在低位有如此完備的技術體系。

將這些動作連線到一起,併發揮最大威力的,就是約基奇的腳步,就是中樞腳。和奧尼爾和巴克利不斷挪動雙腳向籃下碾壓,用屁股扛飛對手後暴扣得分不同,約基奇在低位單打時,大部分時間都會讓一隻腳留在地上,然後身體其他位置伺機而動:腳步試探、投籃假動作、肩部晃動、眼神欺騙,等等等等。讓業內人士嘖嘖稱奇的,是被人稱之為“雙轉身”的動作:先旋轉180度,停頓一下,再反方向旋轉。防守人會因為習慣性隨著約基奇第一個轉身移動重心,在其第二個轉身時往往無法及時回位。於是,約基奇可以直接投籃,或者乾脆側身用一記勾手——因為動作太熟練自然,在外人看來,塞爾維亞人簡直是連續轉了三次身。

上個月在男籃世界盃預選賽,希臘94比100不敵塞爾維亞,賽後希臘主帥伊圖迪斯慨嘆:“約基奇是無法被防死的,我們只是儘量限制他的進攻自由度和創造力。”斯洛維尼亞老將戈蘭·德拉季奇則表示:“約基奇的智商太高了,他簡直將NBA鬧得天翻地覆。美國人利用市場營銷推動NBA發展,但到了球場上,就是另一段故事了。約基奇動作頻率不快,彈跳平平,這讓美國人很不爽,一個人怎能這麼打球?你應該保持6%的體脂率,你應該彈跳驚人……約基奇和東契奇的球風,讓美國人緊張了。”

在眼下的NBA,能夠透過低位進攻得到足夠分數的,僅有掘金隊、76人隊、雄鹿隊和湖人隊。顯而易見,約基奇、恩比德、字母哥、戴維斯和勒布朗的超強個人能力,讓球隊做出了這樣反潮流的戰術安排。尤其對掘金隊,約基奇的低位進攻,是球隊整體進攻保持效率的基礎之一。

掘金助教幫助他打磨技術

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為了讓本隊當家球星儘可能舒服地打球,主帥邁克·馬龍進行了精心且獨到的部署,讓約基奇通常在他最擅長的右側低位處接球。而且,約基奇擁有絕對的自主權,可以根據比賽走勢選擇任何進攻方式,哪怕是看似完全不合理的出手姿勢。比如後仰投籃,通常情況下這是球員在低位進攻時最低效的出手方式,但塞爾維亞人該出手時就出手,想出手時就出手。在面對協防夾擊或者無法擠到更接近籃筐位置時,約基奇往往會用轉身接後仰投籃結束此次進攻。

當然,約基奇在訓練場上可是下了苦功。掘金的助理教練奧格涅·斯托亞科維奇,很清楚過去7年這個年輕人流了多少汗。“從天才少年成為合格的職業球員,換句話說,兌現天賦這個過程,是需要很長一段時間的。這期間需要花費大量精力,以及不懈努力。約基奇從剛來起,我們就做了許多工作,最重要的事情之一就是讓他養成良好的習慣,這可不是容易的事。”雖然外界對這個二輪秀不甚看好,但斯托亞科維奇卻從約基奇身上,看到了諾維茨基的手感,小加索爾的球商;經過深入瞭解後,他又發現了塞爾維亞人有一手堪比薩博尼斯的傳球功夫。“這是我預期中的終極約基奇,現在我可以說了,他是獨一無二的。”

單單是在低位,或者將範圍擴大到距籃筐9英尺的區域裡,約基奇在斯托亞科維奇的指導下,幾乎把所有的投籃姿勢練了個遍。“從我第一天和他訓練時就練這些。起初我很生氣,為什麼要我練這些東西?我根本就不會那麼投籃嘛!什麼小拋投,什麼金雞獨立投籃,我從來沒想過自己會需要這些,在我看來,給隊友掩護,偶爾籃下出手,然後在外線投幾個三分球就夠了。當時我真恨他,我們總是吵架。當時我太年輕了,不知道自己應該做些什麼,但是他很清楚。自始至終,他都希望我能成長為最優秀的球員。”

斯托亞科維奇回憶道:“他的天賦太高了,最關鍵的是他在籃筐附近的球感是天生的。所以我們會根據他的天賦,開發他的技術。他是個傳球高手,我們會幫他把傳球威力發揮到極致,但他也需要成為一名得分高手。他的運動能力確實不強,但身材高大魁梧是他的優點。所以我們會打磨他所有動作的細節,左手投籃、右手投籃、拋投,以及腳步動作,甚至還包括把胳膊肘儘量抬得高些,讓出手點更高。我們讓他用不同的腳步動作,獲得更多進攻空間。當他掌握這些進攻技術後,我們又開始讓他苦練運球……即便到現在,每個賽季我們都會根據他面對的防守,幫他增加一兩項技能。”

如果沒有約基奇,在近筐進攻方面下功夫苦練的年輕內線恐怕就更少了。從這個角度看,塞爾維亞人用傳統技術結合個人技術,讓後輩們感受到了低位進攻之美。哪怕在當今籃球世界,低位單打與贏球的關係已經淡了許多,約基奇們的堅持,對球迷無疑是件幸事。