長沙67歲的王娭毑近段時間來總感覺右手有些使不上勁，她以為是犯了頸椎病，於是到推拿館做了幾次針灸理療，但是乏力的症狀仍時好時壞。上週二，王娭毑在打麻將時，無力感再次向右手襲來，讓她連麻將牌都拿不起了。王娭毑依然對此不以為然，但拗不過家人的堅持，她還是來到長沙市第三醫院就診。

在完善了頭顱磁共振及彌散功能成像後，王娭毑被診斷為急性腦梗死。

王娭毑一臉不敢置信：“我一沒歪眼歪嘴，二沒倒地不起，只是右手沒勁，怎麼就中風了呢？”

神經內科七病室主任兼神經病學學科主任毛新發解釋，急性腦梗死即缺血性腦卒中，除了突然言語含糊，或者有無法說話的語言障礙，以及出現面部不對稱、一側流口水外，肢體無力也是腦卒中的典型症狀，主要表現為上肢抬舉費力，不能抓握物品，不能獨自站立及行走、行走時偏向一側。

一向身體倍兒棒的王娭毑無奈接受了自己中風的事實，再加上右手無力，老人吃不下，睡不香，整日愁容滿面。

毛新發安慰王娭毑，她的症狀較輕且因為就醫及時沒有耽誤治療，後期只要遵醫囑服藥、及早地開展康復訓練，一般可以得到較快、較好的恢復。

為了幫助王娭毑早日走出卒中的陰影，除了藥物治療外，科室團隊還為老人精心設計了幾個簡單、易做且高效的康復小妙招：

1，對指，用拇指依次觸碰其餘四指，以鍛鍊手指的靈活度。

2，盤核桃，既能鍛鍊手指的力度、還能鍛鍊靈活度，一舉多得。

3，捏瓶子，堅持鍛鍊對手指力量恢復很有助益。

治療5天后，王娭毑的右上肢活動較前明顯靈活有力了，入院時連麻將牌都拿不起來的她已經能夠輕鬆提起自己的行李箱。

“這幾招太有用了！我相信只要堅持天天鍛鍊，我的右手一定能恢復得跟從前一樣！”王娭毑高興地說。

毛新發介紹，腦卒中又稱“中風”“腦血管意外”，是一種急性腦血管疾病，包括像王娭毑這樣的缺血性腦卒中以及出血性腦卒中。在我國，每12秒就有一名新發腦卒中患者，每21秒就有一人死於腦卒中，腦卒中已經成為了我國第一大致死致殘類疾病。

秋冬季節，缺血性腦卒中發病率較夏季有所增高，這與身體在低溫狀態下，外周血管收縮使血管阻力增大、血壓上升、心腦負荷加重有關。同時氣溫降低還會導致活動量減少、代謝減慢，也會增加缺血性卒中的風險，因此，秋冬時節，對腦血管病的防治尤為重要。

“言語含糊嘴角歪，胳膊不抬奔醫院。”

毛新發提醒，市民朋友要牢記這一口訣，及時發現腦卒中並將患者送至有能力溶栓的醫院及時救治和康復，是有很大機率能夠減少致殘、致死率的。

研究表明，送至醫院的卒中患者，發病在3-4。5小時以內，透過評估，即可行溶栓治療，經過溶栓後近50%的患者肢體功能可以部分甚至完全恢復。

急性缺血性腦卒中早期，機體處於自發恢復狀態，神經系統在結構及功能上均存在可塑性，因此對腦卒中患者及時開展早期康復，不僅能夠促進機體平衡功能和肢體運動功能的恢復，降低患者自我感受負擔，有效提高患者的日常生活能力，還能減輕患者焦慮、抑鬱等不良情緒反應，改善腦卒中患者的生存質量。

毛新發提醒，雖然說腦卒中發生後的早期康復益處多多，但是凡事都要講究適度，如果此時進行高強度訓練，不僅不會對治療和恢復產生幫助，反而會損害腦梗死灶周圍的缺血半暗帶，增加大腦損傷體積，從而加重臨床症狀的可能。

因此，腦卒中患者的康復治療一定要在醫生的指導下進行，量力而為，切忌急於求成。

瀟湘晨報記者梅玫 通訊員張華雄

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