昨天遼寧開了總結髮揮，以此來規劃第二階段如何去備戰。而在今天，遼寧全隊已經開始了集結，以此來全力衝擊第二階段。

一開始楊鳴這邊佈置任務：準備活動完了，進行跑動、傳切、投籃，這一個剛歸隊的做點力量。很明顯，這一天還是會以恢復為主的。畢竟一星期沒有打球了，恢復一下體能、手感和力量都沒什麼問題。

而在楊鳴佈置完任務之後，全隊圍在一起加油鼓勁，並且高呼：遼寧隊加油。

隨後全隊進行了慢跑熱身，避免受傷的情況發生。

在熱身結束之後，我們明顯可以看到趙繼偉、郭艾倫在那投籃，而鄢手騏則在那進行撿球。其實在私下的時候，趙繼偉已經進行了一天的恢復訓練，整體的狀態還是不錯的。郭艾倫之前因為傷病一直都在養傷，不過就訓練的過程來說，他整體的狀態也不錯。反正就整個鏡頭來說，只有趙繼偉和郭艾倫獲得了特寫，畢竟都是球隊的頭牌人物。

在球隊不斷投籃和跑動的情況下，楊鳴則一直都在場邊高呼堅持，可能球隊已經持續進行了一兩個小時的訓練。

這個時候張鎮麟就搞笑了，可能是在和別人對抗之後出現摔倒，自己都不好意思笑了，這也證明了張鎮麟的認真程度。

而且在張鎮麟起身之後，場內突然傳出了一聲：and1。不過不知道是誰喊的，但遼寧隊內整體訓練氛圍確實不錯，畢竟每個人都是拼盡全力。

只是在整個訓練過程中，我們並沒有看到桑普森。按照計劃來說，桑普森應該已經歸隊了，畢竟他隔離的時間早在前幾天就結束了，可能現在還在私下訓練？也希望桑普森儘快歸隊，然後進行訓練吧。

就第一階段來說，遼寧因為狀態和傷病的原因，造成他們的戰績中規中矩，也就排在聯盟第三。現在國手都沒有前往國家隊，期待他們可以儘快磨合和調整，以此迴歸到最佳狀態。