鼻出血是很多人在日常生活中都會遇見的情況，有的年輕父母面對孩子鼻出血往往束手無策。特別像現在進入冬季，鼻黏膜的水分蒸發快，加之天氣寒冷，血管收縮，此時毛細血管壁彈性降低，變得脆弱，容易破裂出血。

鼻出血可輕可重，輕者僅僅是鼻涕帶血或者回吸涕帶血，嚴重的大量出血甚至可以導致失血性休克、窒息等危及生命的情況。當孩子鼻出血時，家長通常會採取很多方法來幫助孩子止血。但是，並不是所有的止鼻血方法都是對的。有時候方法不當，甚至會導致出血加重。

一、出血時保持仰頭姿勢

許多家長看到孩子流鼻血第一反應就是讓孩子把頭抬起來，但是這種做法不僅是錯誤的而且還很危險。由於在解剖結構上，鼻部後方與咽部相通，仰頭姿勢雖然可以防止血液流出鼻腔，一旦這些血液倒流到咽喉、食管、氣管甚至胃部，刺激到黏膜，很容易引起噁心不適、的感覺，甚至引發嘔吐。出血量較大時，還可能會堵塞呼吸，威脅生命。

二、使用紙巾堵塞

孩子鼻出血家長的第一反應就是拿紙巾擦拭，將紙巾捲成團狀塞在鼻子裡。其實這樣的做法是錯誤的。紙巾填塞鼻孔的壓力較小，起不到有效的止血效果，且紙巾等通常沒有經過無菌處理，一旦鼻部破損，細菌侵入易引起感染。

三、抬起胳膊就能止血

很多人認為舉起對側手臂會引起神經興奮進而使血管收縮從而止血，這沒有任何科學道理，更起不到任何止血作用。

那麼孩子鼻出血該怎麼做呢？

兒童流鼻血可以採用壓迫鼻翼法止血，家長用自己的拇指食指緊捏兩側鼻翼約10-20分鐘（如果確定哪個鼻孔流血也可以直接壓迫出血的鼻孔）。在壓迫鼻翼的同時，取坐位，頭稍向前下傾，以便把嘴裡的血吐出，注意不要讓孩子抬起頭，因為當孩子抬高頭時，血液會從鼻後流入咽部且被嚥下，刺激胃腸引起噁心、嘔吐等，特別是出血量大時，還會進入氣管發生誤吸的可能。

如果採取上述措施後，鼻出血還是止不住，或者孩子的出血量大時，應及時送醫。另外，如果孩子反覆流鼻血，家長也應該提高警惕，及時到醫院檢查，看看是否存在鼻炎、鼻腔異物、鼻咽腫瘤或血液病等。