哲客資訊

（資料來自艾瑞諮詢：2020年NMN成分補劑消費者調研報告）不同品牌的NMN抗衰老補充劑進入大眾視野在種類繁多的養生膳食補充劑中，一款主打抗衰老的膳食補充劑NMN 近年來熱度不斷攀升，以新興和Shinkowa、再生密碼、胞倍力等為代表的NM[…]

就益生菌補充劑而言，眼下市場上常見的產品大多為壓片糖果、固體飲料、滴劑、膠囊的形式，而每日的菌則憑藉類似於壓片糖果的“益生菌咀嚼片”，從產品形態上進行差異化競爭，主打便攜並強調功能性[…]

還有研究發現，薑黃素的生物利用度在以新鮮薑黃或粉狀薑黃食用時會提高，這可能是由於薑黃素和其他薑黃化合物的協同作用［5］[…]

近日，美國《內科學年鑑》（Annals of Internal Medicine）上發表的一篇證據回顧文章得出，大多數營養補充劑和膳食干預法未能降低CVD或死亡風險，聯合使用鈣和維生素D還可能增加卒中風險[…]

保健品真的只能當作營養補充劑，因為很多成分都是濃縮的，吃多也會造成肝腎負擔，所以千萬不能把保健品當神藥隨便補充[…]

上述幾位媽媽所提到的，確實是生產後可能會出現的情況，所以如何降低女性生育成本，才是值得我們關注的一個問題[…]

但目前還沒有太多研究表明，加了這些成分的葉黃素補充劑護眼效果更好[…]

不吃早餐時，能量和蛋白質攝入量不足，不能從午餐和晚餐中得到補償，容易發生維生素A和B、鐵、鈣鋅、銅、鎂、鉀等營養素的缺乏，影響認知能力，學習工作效率和身體耐力差，還可能導致肥胖[…]

因此，研究人員提醒普通民眾，尤其是有不同型別癌症和腎臟疾病風險因素的人，在服用鈣補充劑之前務必要向醫生進行諮詢[…]

當然，如果拋開維生素B12這個關鍵詞，直接去買甲鈷胺等藥品當然也是可以的，但是這個時候它的劑量很有可能會非常的大，跟我們日常作為膳食補充的劑量也是完全不一樣的，因此各位需要小心[…]

但很多人誤認為只有女性在備孕階段需要補充葉酸，事實上男性同樣需要[…]

”益生菌研究背後的一個指示就是，我們可以幫助注入一些新鮮的微生物群[…]

Preidis說：“有適度的證據表明，益生菌可以減少抗生素相關腹瀉的發病率，並可能減少難辨梭菌的發病率，以及減少其他健康的人在門診使用抗生素[…]

在春節來臨之際，很多高階營養補充劑品牌紛紛推出力度較大的優惠，普遍都有九折左右的力度，也有些國際知名品牌在週年慶之際，推出了力度更大的優惠（京東顯示，世界百年名企日本三星旗下的“清美堂補充劑”已經低至七折），有些消費者不僅用於自己消費，還會[…]

《保健食品註冊與備案管理辦法》自2016年7月1日正式施行，嚴格定義：保健食品是指聲稱具有特定保健功能或者以補充維生素、礦物質為目的的食品，即適宜於特定人群食用，具有調節機體功能，不以治療疾病為目的，並且對人體不產生任何急性、亞急性或者慢性[…]

筆者仔細查閱《營養素補充劑保健食品原料目錄（徵求意見稿）（2019年版）》後發現，該目錄共涉及23種營養素，包括礦物質和維生素2大類，具體名單如下：鈣、鎂、鉀、錳、鐵、鋅、硒、銅、維生素A、維生素D、維生素B1、維生素B2、維生素B6、維生[…]

無論在孕期、哺乳期還是嬰幼兒期，吃魚都能為胎兒和嬰兒提供大腦發育所需的重要營養素，比如omega-3脂肪酸（包括DHA和EPA）、omega-6脂肪酸、鐵和鋅（對兒童的免疫系統有支援作用）、碘（在孕期很重要）、膽鹼（能促進嬰兒脊髓的發育）等[…]

如果媽媽飲食中不缺富含DHA的食物，那母乳餵養的寶寶就無需額外補充了[…]

有的人嫌食物中攝取麻煩，會選擇補充劑，若是食用谷氨醯胺補充劑，每天最多不能超過5克，而且是要在短期內食用，並不適合長期食用，容易給身體帶來不良後果[…]

這些結果表明，硒補充劑能夠限制大部分蛋氨酸，這就意味著可能會對小鼠的壽命產生積極影響[…]