哲客資訊

8月18日長壽時代醫養論壇上，幸福有約產品體系全新發布十年間，泰康人壽“幸福有約”以保險籌資模式滿足人們對健康、養老和財富管理的追求，累計銷售件數突破16萬，贏得了市場的檢驗和客戶的認可，也帶動泰康人壽躋身金融業高客第一梯隊，成為保險行業的[…]

脾胃是氣血生化之源，飲食不當是損害脾胃的重要因素之一，過度飲食會導致氣血瘀滯腸道而產生疾病[…]

你家裡養的長壽花為啥不開花，或者是為啥開花很少，沒有其他的原因，主要就是花土中沒有養分，缺乏光照，改變的方式也很簡單，使用液體肥料進行兌水灌根，灌根的方式進行施肥是最有效的，也是最能促進植物生長的[…]

說起夫妻倆的長壽秘訣，董老笑著說：“別人愛吃糖，我倆卻把生蒜當糖吃，頓頓不斷[…]

中國《疾病監測》給出老人減壽的十大因素，美國加利福尼亞州大學也公佈了5個影響壽命的關鍵，對照後我們發現了共同點，那就是：①肥胖②運動不足③抽菸喝酒④過冷或過熱⑤“三高”疾病都說能吃是福，這個福氣到了65歲以後不要也罷，老年人過於肥胖不僅會增[…]

唱歌時，氣息在體內迴圈起到按摩的作用，帶來的好處是任何其他運動都代替不了的，它的好處有：增強心肺功能、保持大腦活力、提高免疫力、改善腸胃健康等[…]

那麼，她長壽的秘訣就是保持樂觀，一個人的心態決定了他的位置，有些人心裡什麼都沒有，那麼她的生活和心裡就會特別輕鬆，沒有壓力，相反，如果一個人心裡經常有很多東西，那麼這個人從長遠來看就會變得鬱悶，心情不好，身體自然會生病[…]

此研究涉及到116221名志願者，透過問卷調查的方式瞭解他們的運動情況，經過兩年時間的隨訪發現：跟沒有中等或高等強度運動的志願者相比，一週有150~300分鐘劇烈運動、一週有300~600分鐘中等強度運動，全因死亡風險分別降低19%、21%[…]

家裡有老人，秋天就養一盆蟹爪蘭吧，好看又無害，一人養全家人欣賞[…]

中醫對衰老的認識和研究已有2000多年的歷史，早在《內經》中就有論述，對衰老有著不同見解而發展出很多不同體系：有人說是人體的“溫”和“熱”丟失了，認為生命活動靠的是“溫”和“熱”在體內的流動，當“溫、熱”減少時，生命也就衰老了[…]

之所以有一些長期吸菸而且長壽的人，一方面是因為他們具備更好的先天基因，有更強的體內細胞損傷修復能力[…]

在如今快節奏的生活方式下，很多人都養成了慵懶的壞習慣，想要改變自身臃腫的體態，又沒有時間去健身房的話，不妨從現在開始堅持普拉提這項運動，在運動中促進人體含氧量，提高新陳代謝的能力，幫助身體排毒，減輕身體各臟器的負擔，相信堅持不了多久你就會愛[…]

按其缺牙齒消化弱等情況，便每天用電煲煮爛飯，還依其口味在飯中加鹽，蒸一個蛋，再配上四五個菜，這樣就較好地保證了老人身體健康的營養需要[…]

第五，規律作息想要長壽，還需要保持有規律的作息時間，人體大部分器官都是需要休息的，倘若你天天熬夜，就會導致人體機制下降，免疫力也會降低，這時就比較容易患上疾病[…]

嫁接方法非常的簡單，我們養粗了的不死鳥的獨杆，直接將它從合適位置切掉頂部，長壽花枝條選擇硬度高一點的，然後在不死鳥切口位置用小刀將不死鳥皮層垂直向下切開一道口，皮層自然分開，長壽花紙條底部去掉幾片葉子，枝條斜切，削成楔形，將它插入不死鳥張開[…]

到了花甲之年，周有光先生給自己制定一個生活準則，那就是“三不主義”：不立遺囑[…]

前幾天在朋友家，剪了20個品種的長壽花的枝條，打算拿來一家扦插試一試，家裡還有一點空餘的位置，如果扦插成活了，等到明年的春天開花以後再賣掉，我並不是太喜歡長壽花，它的生長速度太快，難以打理，之所以扦插長壽花，是為了體驗扦插的過程[…]

到了60歲後，該如何選擇運動方式，如何來靜養，給大家提以下幾個建議，希望能夠接受：一、老年人運動不宜太過激烈，要以柔為主，以下幾個運動方式可以供你選擇：散步對於年紀比較大，或者平常本來就沒有多少運動量的人來說，建議您在吃完飯休息一會後，出門[…]

長壽花這可是冬天開花的老常客了，長壽花開起來，那叫一個漂亮，很多朋友在家裡陽臺上都會養著各色的長壽花[…]

面對這一情形，來自賓夕法尼亞州立大學、龜類長壽專案負責人的貝絲·萊因克指出，動物擁有各種保護機制可以幫助其避免被吃掉，得到更多長久活下去的機會，就好像龜有堅硬的外殼給予軀體保護和幾乎為無的老化速度，同為碳基生物，人自然也可以藉助WLife類[…]