哲客資訊

銀耳桃膠羹是我在春天必吃的一道甜點，作為一個平民吃貨，吃不起燕窩，就只好吃自己製作的 “平民版燕窩”吧哈哈哈[…]

2、鍋中倒入適量的清水，放入銀耳，先開大火燒開，然後轉小火慢燉半小時左右，之後放入放入紅棗、枸杞等配料一起熬煮一個小時，熬煮至銀耳出膠放入適量的冰糖，最終熬煮至湯汁濃稠即可關火，關火之後不要立即掀蓋，燜上5分鐘再出鍋，這樣銀耳湯會更加的濃稠[…]

【菜名】銀耳糖水和小饅頭【所需配料】糖水配料：百合、銀子、蓮耳、貢梨（沒有的話雪梨也行，只是這個比較甜）、黃冰糖、紅棗饅頭配料：普通麵粉、純牛奶、少量酵母粉、適量白糖、南瓜粉、紅曲粉、菠菜粉、紫薯粉（後面的粉都是調色，具體哪幾種隨意就好）【[…]

導語：秋後要注意防燥，這樣搭配煮湯，我隔三差五吃一次，潤肺不上火秋後漸漸轉涼，但氣候卻還是比較乾燥的，這種情況下我們的飲食方面便需要多加註重，梨是我家秋後常吃的一種水果，其清脆多汁，適當吃對於潤秋燥有著非常好的幫助，我常會選擇用梨搭配銀耳煮[…]

燜燒杯版的銀耳紫薯羹，方便又快手，清甜軟糯，適合上班族秋天雖然涼爽了，但是空氣太乾燥了，愛美的小可愛們可要保護好自己的身體和面板，除了日常護膚意外還要多吃一些營養滋補的食物，內調外養才能更加年輕漂亮，大家都知道銀耳是一種非常好的滋補品[…]

橄欖洗淨、橫砍成2半，豬肺洗淨、切塊，放入燉盅內，加適量水和少許白酒、精鹽，隔水燉1小時，即可[…]

2、勤做運動養肺，提高肺部功能，平時可以適當運動[…]

【霸王花無花果豬骨湯的正確做法】食材明細：選購兩朵幹霸王花（霸王花是用來燉湯的藥材，具有清熱解毒，潤肺利咽的功效），選購幾個大紅棗，，杏仁少許，百合和玉竹少許，挑選一朵優質銀耳，清水足量，溫水少許，生薑大半塊，適量料酒，鹽和胡椒粉少許，其他[…]

然後需要把銀耳泡軟洗淨撕碎，梨削皮切小塊，枸杞蓮子用涼水泡半個小時[…]

今天飯飯給大家分享一道炒銀耳的做法，所用調料也是非常的簡單，成品風味獨特，大人孩子都愛吃[…]

豆類蔬菜豌豆、蠶豆、毛豆這類蔬菜很適合春天食用，但如果吃得太多，就會攝入過量的碳水化物[…]

昆明這家店卻把梨子烤出了新姿勢，目測是要火的節奏哇~~~紫砂烤梨，梨也可以吃得這麼新清脫俗，冬天別隻知道吃烤洋芋烤紅薯啦[…]

桃膠軟軟糯糯QQ，皂角米黏滋滋的，雪燕作為植物燕窩口感也不在話下啊～作為吃貨，看重的肯定是色香味啊～於是基本上隔天就燉一鍋，和我老媽一起吃[…]

二、【銀耳蘋果羹】食材：幹銀耳30克、蘋果1個、大棗10粒、冰糖30克、枸杞適量、清水1000克、鹽少許1、銀耳放入碗中，加少許麵粉，倒入浸沒銀耳的清水，攪拌至麵粉溶解開，放在一旁靜置20分鐘，直到泡發[…]

孕婦血糖高對胎兒有什麼影響1、宮內營養不良孕婦高血糖可能會引起母體代謝紊亂，使胎兒在子宮得不到足夠的營養，內臟發育不良，使胎兒在出生時因過輕體重而死亡，即使胎兒存活下來，成年後也容易患2型糖尿病[…]

美食：【蒸梨】【製作食材】梨子，銀耳，紅棗，枸杞，冰糖【方法及步驟】（1）首先我們要準備，一小朵的幹銀耳，準備好的幹銀耳，我們要往裡面加入適量的溫水，把銀耳泡發開[…]

將三種原材料混合在一起，攪拌好的南瓜銀耳泥是粘稠不易滑落的，如果太稀的話多加一些麵粉[…]

做法：西芹洗淨斜切成段，紅椒切片，白果放入開水鍋中炒燙3分鐘撈出，西芹放入開水鍋中炒燙2分鐘，立即撈入冰水中降溫，起油鍋，爆香蔥薑末，放入西芹與白果，加鹽、白糖，快速翻炒1分鐘，最後加入紅椒和味精炒勻即可[…]

有些人喜歡用桃子膠吃肉，今天，悅悅將分享最有營養的桃膠，當你煮木耳時，你應該在上面加些膠水，口香糖又高又有營養，婦女們堅持每天吃一碗，面板白嫩，不用買面膜[…]

愛美是女生的天性，即使砸鍋賣鐵，也要保證自己的容顏，但是有時候即使再怎麼保養，面板還是逐漸變差，經常出現面板暗黃，血色差等身體問題，而這些身體問題就算用天價化妝品也沒什麼用的感覺，治標還要治本，身體出現問題，當然要用調理的方法，今天就推薦幾[…]