冬季痛風高發,不想被“纏”上?3類食物要少吃,日常做好這4點!

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4低嘌呤食物很多患者看到嘌呤高的食物那麼多難免會氣餒,其實,除了限制食用的食物,可以放下心來盡情吃的低嘌呤食物也有很多~低嘌呤食物包括奶類、蛋類、淺色葉菜、根莖類茄果類瓜果類蔬菜以及新鮮水果與各種充當主食的糧食,這些食物痛風患者及高尿酸血癥[…]

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尿酸高是怎麼定義的?多瞭解尿酸的知識,能夠幫助你降尿酸

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菊苣:降低血糖、通便利尿、清肝去火、降尿酸、清理血管垃圾梔子:瀉火除煩、清熱利溼、清肝明目、消腫止痛、加速尿酸代謝桑葉:疏散風熱、清肺潤燥、平肝明目、涼血止血、降血脂、降尿酸葛根:調節體溫、止渴止瀉、輔助降糖、擴張血管、改善記憶力4、喝大量[…]

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