如何應對乳糖不耐受症

如何應對乳糖不耐受症

牛奶是營養價值很高且易於消化吸收的食品,所含的營養素比較完全,最適合病人、幼兒老人等補充營養,牛奶及其製品也是膳食中蛋白質、鈣、磷、維生素A、維生素D和維生素B2的重要來源之一,但是患有乳糖不耐受症的這類人是不適合飲用的[…]

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衛生組織呼籲:停止飲用“1毒牛奶”,或使你的胰島“爛如渣”,趁早

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穩定血糖,平時不能少做這2事,多堅持血糖或能穩定1、補充降糖營養物對於血糖高的人,應該多補充含有鉻成份的線油孢子粉,線油孢子粉中含有的綜合的營養成分包括鉻、靈芝多糖、氨基酸和靈芝三萜,被譽為胰島細胞修復的必須營養物質,能明顯改善胰腺血液迴圈[…]

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燕麥奶是“假奶”,價格高沒營養,別再給孩子喝?不妨瞭解一下

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雖然帶個奶字但燕麥奶並非用【燕麥+奶】製成而是跟豆漿製作過程類似將燕麥用水浸泡、打碎、除渣後濾出像牛奶一樣的白色液體再加酶水解把澱粉轉化成麥芽糖、葡萄糖使其在不加糖的情況下獲得“天然甜味”由於沒有加奶、蛋、肉等動物性成分它還屬於純植物製品不[…]

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