哲客資訊

戴鏡乾澀：取密蒙花3克、夏枯草3克、谷精草3克沸水沖泡，不拘時飲用，有助清熱明目、養肝潤燥、清利頭目等，可緩解長期佩戴隱形眼鏡出現的乾澀無淚、有異物感等症，提高眼睛抗疲勞能力[…]

米國加州大學伯克利分校的研究人員發現，睡眠質量差會讓大腦處理代謝物的效率變慢，長時期不改善會導致記憶力減退50%，老了患上老年痴呆症的風險機率增加80%[…]

適合拜會走訪、疏通合作、約會交流、專案拓展、規劃籌謀、學習取經、靜心祈福等[…]

2、酸奶酸奶含有豐富蛋白質，飽腹感非常強，能夠抑制食慾，更有助於達到減肥瘦身的作用，酸奶中含有的鈣元素豐富，身體在攝入鈣元素不足的狀態下，會產生“鈣三醇”物質，阻礙脂肪的燃燒[…]

紅色與紅綠色搭配衣飾利於合作疏通[…]

擔心捱餓會傷害到身體，其實只要把握好尺度，健康科學的捱餓對於我們身體是有好處的，改掉平時吃的過飽過撐的壞習慣，注意飲食搭配[…]

東北方與綠色或紅綠色搭配衣飾利於合作疏通[…]

就是不吃辛辣食物、寒性食物、冰冷食物、油炸食物，因為月經期間食用過辣，容易促進激素分泌，嚴重可能導致內分泌紊亂，而寒性食物容易引起月經不調或是痛經，例如螃蟹、李子、柿子、竹筍等，而食用冰冷食物容易刺激子宮，從而容易使子宮不易排毒，而如果在月[…]

核桃核桃中含有豐富的維生素E、維生素B6與蛋白質等營養物質，人們堅持每天吃幾個核桃，能夠有助滋養頭皮，可以使頭髮變得更烏黑有彈性[…]

對於女人來說，適當吃點辣，除了能夠讓身體暖起來之後，還能夠幫助人體更新廢物和毒素，將身體內一些不需要用的物質排出體外，在一定程度上也是有減輕體重的效果[…]

那麼，就吃點藍莓吧[…]

南方與紅色或紅綠色搭配衣飾利於贏得支援[…]

肥胖體質的人要想有效減下去，除了抽脂絕食，有氧運動是最好的方法了[…]

枸杞葉和枸杞一樣，醫用價值很大，它含有豐富的甜菜鹼、蘆丁等營養物質，食用後有助促進血液迴圈，軟化血管，通暢血管，預防動脈硬化和老化，延緩衰老，所以大家不妨試試將雞蛋和枸杞葉一起炒，好吃又下飯，關鍵對身體還有好吃，不吃真的很虧[…]

紅色與紅綠色搭配衣飾利於疏通化解[…]

紅色與紅綠色搭配衣飾利於疏通化解[…]

東方與紅色、紅綠色搭配衣飾利於合作疏通[…]

番茄中的鉀元素含量豐富，100g番茄中含有163mg鉀元素，而鈉元素含量僅有5mg，是一種比較典型的“高鉀低鈉”蔬菜，高鉀食物中鉀離子有助結合體內過多的鈉離子排出體外，維持體內鉀鈉平衡，如果我們攝入過多的重口味食物，食鹽攝入量較高，造成鈉離[…]

很多人都知道睡前喝杯牛奶有助提高睡眠質量，還有補鈣的功效，因為在晚上12點到第2天早上這段時間，人體內的血鈣量最低睡以前若喝杯酸奶的話，更有助食物中鈣質的吸收，減少影響鈣質吸收的因素，所以睡前適合喝上一小杯酸奶[…]

慢性腎炎的早期症狀眼瞼浮腫：慢性腎炎的早期容易產生眼瞼浮腫的主要原因是：腎臟對水的排洩和調節功能受到損壞，使患者體內的水和鈉增多，過多的水積在體內疏鬆組織裡，而眼瞼是疏鬆組織較多的部位[…]