這5種黑色食物,補腎益精、美容抗衰老,還能提高免疫力!不吃真的太虧了!
黑棗搭配健脾的白朮、補腎的黑豆和補虛的雞肉,這道菜有健脾補腎、溫中益氣的作用,特別適合體虛的人群食補養生[…]
閱讀全文黑棗搭配健脾的白朮、補腎的黑豆和補虛的雞肉,這道菜有健脾補腎、溫中益氣的作用,特別適合體虛的人群食補養生[…]
閱讀全文做法:茴香菜切碎備用,加入雞蛋、蝦皮、鹽等攪拌均勻[…]
閱讀全文總想著依靠自己的自愈能力戰勝這個病,但是感覺需要的時間實在是太長了,自己也是面臨著結婚生子的問題,配合補腎也是補進去總是出現虛不受補的情況[…]
閱讀全文北京中醫藥大學張東偉教授曾在《SIRT6訊號通路——八子補腎抗衰老的作用機制研究》報告中指出,八子補腎膠囊具有調節SIRT6/NF-κB/cathepsinK通路發揮保護骨結構,抑制骨吸收、提高骨形成的作用[…]
閱讀全文上面這三種黑色食物,湊在一起可以煮出一道補腎粥▽養生推薦:三黑粥做法:黑米50克,黑豆20克,洗淨,提前浸泡一晚,加15克黑芝麻一同熬粥[…]
閱讀全文排毒補水的蔬菜—生菜和苦瓜生菜富含維生素、微量元素,含水量是蔬菜中的佼佼者,多吃有助於面板補水,對因胃腸功能不好引起的痤瘡也有一定輔助治療作用[…]
閱讀全文最近接診了一個年輕的朋友,三十五歲,因為多年的功能障礙所以前來問診,用他自己的話來說,出現這個問題五年有餘,一開始也去信心滿滿的去治,以為只要用了中醫中藥會好,找的都是一些名氣非常大的大師,最後的結果不能說壞,但是自己還是沒有好[…]
閱讀全文因此,平時想要提高腎臟功能,不要盲目飲食,以免攝入過多黑芝麻反而出現負擔加重的情況,在補腎的過程中應該掌握正確的方法[…]
閱讀全文立冬氣溫降低 三叉神經痛進入發病高峰立冬後氣溫明顯變化,除了是流感、感冒的好發期外,同時也是惱人的「三叉神經痛」發作的高峰時期,特別是40歲後的女性族群,有些人往往沒做什麼事情,其中一側的臉頰就突然感受到劇烈的疼痛,像是刀割、針刺般強烈[…]
閱讀全文男人腎虛怎麼辦,如何調理,吃什麼補腎[…]
閱讀全文由此可見,中醫食療,黑豆補腎的功能也是當之無愧,接下來,以現代營養學角度來看看,黑豆中到底含有哪些成分,有什麼樣的營養價值,以及現代醫學中,對於腎功能損傷者,到底能不能吃黑豆來解析一下:黑豆所含的成分及營養價值:黑豆屬於大豆類,大豆含有豐富[…]
閱讀全文於是,壯陽成為男人們補腎的手段之一:頓頓有腰花,夜夜吃生蠔,日常無選擇無節制地攝入各種保健品[…]
閱讀全文總之,經常刺激小拇指可以預防及治療頸椎病、肩周炎、頭痛、失眠、腰間盤突出、腰痠、肢體麻木、腫瘤、心悸、高血壓、性功能障礙、精力衰退、子宮內膜症、子宮肌瘤、更年期紊亂、便秘、憂鬱症、健忘症、神經質、焦慮症、視力衰退、肥胖、糖尿病、腎臟病、尿頻[…]
閱讀全文冬季寒冷,中醫認為此時應順應自然收藏之勢,注意休息,養生調腎,因而在進補上也要以腎為中心,透過適當的補腎、養腎來使腎精更為充盈,來年身體更好,少得疾病[…]
閱讀全文這類腎陽虛的人特別的怕冷,一年四季手腳都是涼的,暖不熱,天氣稍微冷一點手腳冰涼的就特別明顯,會涼到腿腳發酸,發軟,用不上力氣,腰腹部也發涼,但是呢特別愛出汗, 吃個飯或者稍微一動就滿臉汗,面色晦暗,小便頻繁,大便糖稀等症狀,這是由於腎陽不足[…]
閱讀全文”板栗吃的時候,也還是有點講究下面給大家好好說說到底怎麼吃板栗生吃補腎嚼生栗子仁,可以起到溫補脾腎的作用,能防治腎虛引起的腰膝痠軟、腰腿不利、小便增多等症狀[…]
閱讀全文中醫的很多典籍也都對芡實有所記載:《本草經百種錄》言“雞頭實,甘淡,得土之正味,乃脾腎之藥也[…]
閱讀全文中醫有“補脾不如補腎”之說,有人認為腎為先天之本,腎陽對中焦脾胃有溫化推動作用,可輔助脾陽運化水谷,升發陽氣,所以認為脾腎兩虛要補腎[…]
閱讀全文如果你咳嗽有痰或者是有上面咱們說到的症狀,用了二陳丸效果並不好跟你分享一個民國名醫張錫純化痰的方子:理痰湯芡實 清半夏 黑芝麻 柏子仁 生杭芍 陳皮 茯苓看到這個方子是不是特別的熟悉,其實就是二陳湯的加減,半夏、陳皮、茯苓,再加甘草是二陳湯[…]
閱讀全文今天給大家帶來一個方子,兩味藥,一收一養,不僅能補五臟,尤其是心腎,還能調和陰陽,防止心陽外洩,又克養腎陰滋腎水[…]
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