女性減肥要會“吃”,這3種食物,常吃可幫助瘦身,清腸排毒
其次,木耳所含的熱量極低,不會給身體帶來“脂肪堆積”,相反,多吃木耳還可以幫助身體“燃脂”,所以有助於女性減肥[…]
閱讀全文其次,木耳所含的熱量極低,不會給身體帶來“脂肪堆積”,相反,多吃木耳還可以幫助身體“燃脂”,所以有助於女性減肥[…]
閱讀全文而是,新鮮的黃花菜含有毒素,這個毒素叫秋水鹼,如果說食用過多,會導致嗓子發乾,胃部有燒灼感,嚴重的話出現中毒等現象,所以說新鮮的黃花菜最好少吃[…]
閱讀全文建議用溫水泡發,加入少許食用鹽,可以加快腐竹吸收水分,在盆中泡時,可以在腐竹上壓個盤子,防止腐竹飄起來[…]
閱讀全文肝不好,肝臟還會給我們這4個暗示:1、 身體時常感到疲勞,食慾不振,莫名消瘦2、 肚子脹氣,放屁增多,口乾口臭,身體異味3、 嘴唇發紫,牙齦莫名出血4、 掌心發紅,指甲豎紋增多二、如果你的肝不好,4種食物儘早避開,少吃即養肝,肝臟會輕鬆點1[…]
閱讀全文菌菇可分為食用蘑菇和藥用蘑菇,像靈芝、蟲草與牛樟等為藥用菇類,而最常見的食用菌菇有:香菇、金針菇、美白菇、洋菇、草菇、紅菇、杏鮑菇、猴頭菇、鳳尾菇、柳松菇、舞菇、巴西蘑菇、珊瑚菇等等,那其實木耳、銀耳也屬於食用菌,其中又以香菇、杏鮑菇、金針[…]
閱讀全文燒鍋水加入少許鹽, 將腐竹和木耳放進鍋中焯煮熟[…]
閱讀全文為什麼可以準備的菜餚種類這麼多,大家卻偏偏對翡翠木耳和青椒炒蛋這兩道菜情有獨鍾呢[…]
閱讀全文今天暖暖盤點4個秋季比吃的養肝菜,快收藏~①菠菜中醫講究“青色入肝”,秋季養肝可吃多綠色蔬菜[…]
閱讀全文鍋中加水,用手抓一團餡料,用虎口擠出丸子,另一隻手用勺子把丸子下入鍋中,全部下完後開小火慢煮,一會兒,丸子就會慢慢飄浮起來,煮至丸子浮起來就說明已經熟了,用漏勺控水撈出這樣好吃簡單,營養美味的雞肉木耳香菇丸子就做好了,又嫩又滑,爽口彈牙,家[…]
閱讀全文【白菜炒木耳】準備食材:大白菜半顆、黑木耳一把、鹽、雞精、白糖、生抽、陳醋、老抽、澱粉、蔥花、蒜末、幹辣椒段[…]
閱讀全文【正確泡發木耳】原料:幹木耳,食鹽,小蘇打,麵粉,白糖①泡木耳的水溫:很多朋友習慣用開水壺裡的水泡木耳,時間是比較短,但因為時間短木耳吸水不足,導致不脆嫩[…]
閱讀全文焯水可以縮短木耳烹飪的時間,保持木耳清脆的口感,另外還可以把木耳吸收的水分逼出來,避免炒木耳時,木耳遇到熱油爆起來[…]
閱讀全文這3種常見的食物,經常被人們稱為是“解毒王”,若是大家在平時多吃,不僅能促進肝臟中毒素的排洩,起到養肝護肝的效果,而且對於減輕肝臟負擔,預防肝臟病變也都具有很好的效果[…]
閱讀全文其次,具有清理腸道的作用,黑木耳中含有豐富的纖維素,可與木耳多糖共同作用,促進胃腸蠕動,有利於大便及時排出,預防便秘,從而起到預防直腸癌等癌症的作用,也可促使腸道脂肪的排洩,減少食物中脂肪的吸收,從而起到防止肥胖和減重的作用[…]
閱讀全文黃瓜胡蘿蔔木耳雞蛋菜糰子的做法:步驟一:黃瓜用清水洗乾淨切成薄片細絲,放在乾淨的大碗裡,撒入適量的食鹽攪拌均勻,醃製幾分鐘,鹽殺出水分,最後撈出黃瓜擠掉水分備用[…]
閱讀全文接下來,讓我們與大家分享銀耳的正確方法,銀耳清脆嫩爽,開胃可口,一起來來看看吧~——-涼拌醬銀耳——-【配料】銀耳半,木耳8,黃瓜1根,胡蘿蔔半根,蓮子1顆,煮熟芝麻少許,蒜粉適量,幹辣椒3,食用油2茶匙,生抽1tsp,醋1茶匙,鹽適量【具[…]
閱讀全文我包西葫蘆餃子,都會配上一些胡蘿蔔,木耳,蝦皮等,這樣味道更好吃,營養更豐富[…]
閱讀全文木耳本身無毒,但是長時間浸泡會產生生物毒素,滋生細菌、真菌等致病微生物,容易滋生“癌細胞”,嚴重者可能出現腎功能衰竭及多種器官功能障礙等,因此,黑木耳一旦泡開了就趕緊撈出食用,不要浸泡太長時間[…]
閱讀全文水,放入切碎的豬皮、八角、蔥、姜,煮水開,超過一點的豬,煮一個小時,和做飯,如果水太多會增加時間,相反,水少,近熟後,加醬油、鹽,煮5分鐘關火[…]
閱讀全文鍋內燒水,水燒開以後把泡發好的小木耳放在開水中焯一下水,一般焯水1分鐘左右,焯水至木耳斷生就可以,撈出用涼水快速沖洗,涼水快速沖洗小木耳吃起來口感更脆[…]
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