熬夜看球賽,別忘了做好這3件事

熬夜看球賽,別忘了做好這3件事

對男性來說,如果想要調整這種情況,可以用以下三個方法進行調理,都可以起到很好的效果一、食療長期熬夜會導致體內的消化功能出現障礙,機體攝入的食物無法被充分地吸收利用,久而久之,體內的蛋白質、維生素就無法滿足機體的需要,人體就會出現營養不良的情[…]

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萬病不離肝!千古疏肝第一方,上治頭痛,中治胃炎,下治便秘

萬病不離肝!千古疏肝第一方,上治頭痛,中治胃炎,下治便秘

我們說肝主疏洩和藏血,如果一個人氣血執行不通暢了,那就可能會導致全身上下出現大大小小的毛病,肝氣鬱結,橫犯到脾胃,就會出現脾胃問題,最常見的就是胃炎、胃痛,如果邪氣在循著肝膽之經上行於頭面,還會出現頭暈頭痛,眼睛乾澀的情況,如果是循經下行,[…]

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76歲女中醫的養生經:每天走路1小時、喝一茶,降壓、降脂、通便,精氣神特別足!

參七麥冬茶【組成】西洋參3克、三七花3克、麥冬6克、蟲草花3~6克肺心痛的患者以氣虛為主,重點在補氣,因此用麥冬代替生山楂,增加益氣養陰、潤肺的功效,用蟲草花代替蟲草,能補肺腎養陰,提高人體免疫力、降血脂,而且價格只是蟲草的一個零頭[…]

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男人腎虛的四種類型及調理

男人腎虛的四種類型及調理

2 腎陽虛腎陽虛的患者大多是以 畏寒怕冷為主,腎陽虧虛,陽氣的溫熙功能減退,不能溫養四肢,所以會出現畏寒怕冷的表現,除了腰痠膝軟,功能下降等問題外,還伴有手腳冰涼,夜尿多,慾望冷淡等症狀,對於腎陽虧虛,調理以溫腎扶陽為主[…]

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半夜總睡不好的人有救了!小編親測,這個地方拍紅非常有效

半夜總睡不好的人有救了!小編親測,這個地方拍紅非常有效

失眠的原因很複雜,中醫上分為五類①心膽氣虛:膽小,突然受驚,長期噩夢②心腎不交:腎虧,無法和心火相交③肝鬱化火:長期心煩意亂,抑鬱生悶氣,情緒鬱結④痰熱內擾:長期亂吃東西,或嗜酒成癖,上火生痰⑤心脾兩虛:胡吃海喝,大悲大喜,或久病大病造成尤[…]

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人有三黃,壽命不長,胃火舌黃,肝火汗黃,心火尿黃,教你滅三黃

人有三黃,壽命不長,胃火舌黃,肝火汗黃,心火尿黃,教你滅三黃

第二個 肝火旺汗黃,我們人體的肝經,是從腳趾出發,沿著大腿內側往上走的,在經過大腿根後,向外沿著胸脅兩側經過腋下的位置巡行於頭部,因此一般肝火旺的人,他們平時出過汗後,腋下都會出現明顯的黃色汗漬,並且日常生活中心情急躁,很容易發火還會出現頭[…]

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