哲客資訊

《歐洲心臟雜誌》的一項研究顯示，人在生氣、憤怒情緒爆發後的2小時內，心臟病突發風險會增加5倍、腦梗風險會增加3倍[…]

《Aging》發表一篇研究顯示：抑鬱、恐懼和孤獨等負面情緒可加快衰老速度，使得生理年齡加速1.65歲，比抽菸的危害高32%[…]

”廣西柳州市工人醫院魚峰院區臨床心理科副主任醫師何小燕表示，近年來，青少年的心理健康問題備受關注，隨著相關知識的普及，越來越多的青少年會在患上“心靈感冒”時主動推開心理諮詢室的大門，同樣是易受情緒問題困擾的群體，產後的女性卻顯得有些“被動”[…]

2022年12月15日晚，“多特智慧家長學堂”第六期線上直播，由資深家庭教育講師黃育藝（丫丫老師）為大家分享情緒是什麼、如何成長為情緒穩定的自己、兒童的情緒管理等[…]

畢竟趙睿對於比賽的態度沒什麼問題，就是情緒很難改變，這成為了他整個職業生涯的隱患[…]

沒有誇張的話，可能你不認為消極情緒會致病，可都聽說過氣大傷身這句話吧，讓很多人都萬萬沒有想象到的是，據不完全資料統計發現，有200多種疾病都與一個人的情緒相關，不管你在出現後是否能夠緩解[…]

而在現實生活中，很多孩子都有著與漢堡類似的經歷：被父母抱有極高期望，對學習管教異常嚴苛，一丁點錯誤都會引來家長的歇斯底里，殊不知，孩子早已經拼盡了全力[…]

”人到了一定年紀才會明白：人生下半場，拼的是健康，要學會低耗生活[…]

當然杜鋒對於趙睿的性格還是非常瞭解的，看到他有情緒，那麼他在球場上就是副作用[…]

但結果是：我不會長久的陷入這種負面情緒走不出來，或者自暴自棄擺爛，我能在感受完（也不知道有沒有釋放）後，該幹嘛就正常去幹嘛[…]

其實在日常生活中，我們也經常能看到一些人，面對突發性情況時，就像那個因為焦急而怪電梯執行慢的父親一般情緒不穩定[…]

”一會是同事朋友的兒子，一會是表哥同學的哥哥，親戚們用盡各種關係挑選出他們認為的好夫婿，而小薇的媽媽甚至會在不同的相親物件之間攀比：“這個小梁這次帶的見面禮比上次的小蔡還要多啊[…]

圖/pexels財務免疫力看過一個提問：你會給14歲的孩子提出什麼生活建議[…]

1聰明人，從不活在別人眼裡一個人的生活好不好，從不應該由別人的評價來決定[…]

波特突破波特利用申京的擋拆強行從左側突破，面對鄧肯-羅賓遜和奧蘭多-羅賓遜的夾擊防守，他選擇從上方將球塞給申京，結果皮球打到籃板下沿出彈出底線，裁判吹罰熱火球權，結果：波特情緒失控瞬間如圖所示，小波特衝裁判直呼，“他（鄧羅）碰出界的[…]

但是看了整個直播，你就會發現一切只不過是銷量和鄭爽自己預想的不一樣，而且場面也不能自意控制，話語權和流程不能自己把握，因此情緒逐漸爆發了[…]

環境突然改變，過量咖啡或者飲酒等因素，亦可導致入眠困難，容易醒來，早醒或夜間睡眠質量差，進而白天仍然感覺睏倦，學習工作難以集中注意力，出現情緒不穩定，或者社交功能受到影響[…]

所以啊，當你想不通的時候，別活得不如一個電腦“聰明”，它過載了還知道宕機來提醒你讓它關機休息，你可別逼迫你自己，走在情緒的死衚衕裡，不肯出來吧[…]

誠如書中所期待的，假如我們可以養成幸福的情緒習慣，那麼即便生活中的困難和不幸不可避免，它也會成為我們積極面對生活的心靈安全帶[…]

生活中你是一個很能控制自己脾氣和情緒的人，不會輕易發脾氣，對於壞情緒你也不會衝別人發洩，會自己選擇方法合理發洩，在有壞情緒的過程中，你會選擇不做任何決定，你怕做錯決定後悔你的第六感比較準，生活中你是一個非常冷靜的人，你總能發現周邊的小事物，[…]