總生悶氣,情緒不好?送你兩味中藥,疏肝解鬱,行氣活血

總生悶氣,情緒不好?送你兩味中藥,疏肝解鬱,行氣活血

首先看香附香附味辛,微苦,微甘,性平,入肝,脾經,具有疏肝理氣,調經止痛的作用,常用於肝鬱氣滯的脅肋疼痛,腹脹腹痛,本品能通能行,能疏能瀉,微甘又能緩急,是疏肝解鬱,行氣止痛的要藥,對於肝鬱氣滯的總生悶氣,鬱鬱寡歡,情緒不佳,脅肋脹痛等都有[…]

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睡眠是免費“滋補藥”!常吃天然安眠藥,一覺到天亮,做個美夢!

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(薇婭推薦)買2送1酸棗仁膏茯苓粉桑葚黃精桂圓蓮子安神睡茶安舒睡前夢靈眠茶檢視第三種是桂圓,桂圓在生活中也是常見的滋補佳品,其中含有豐富的維生素以及多種微量物質,具有較好的滋補作用,對於長期失眠的人群是非常好的選擇,如果你經常失眠的話,一定[…]

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關於失眠的7個冷知識

關於失眠的7個冷知識

關於失眠的7個冷知識1、入睡困難——禍首——肝氣鬱結肝氣鬱結的表現:①容易生悶氣、急躁易怒②食慾不振、大便不調③容易有情緒低落、抑鬱④乳房脹痛、偏頭痛⑤經常放屁,肚子脹氣⑥四肢乏力2、凌晨1-3點自然醒——禍首——肝火旺盛肝火旺盛的表現:①[…]

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