《心的重建》裡這樣寫到：“愛情裡最重要的一課是：你不能給別人你所沒有的東西。如果你認為你不值得被愛，你就不能收到愛。華麗的愛情來了，但是如果你認為自己一無是處，那你就享受不到它。你可能會會認為，愛情總是取決於對方，但事實是，給予以及接受愛的能力一直在你自己手裡。”

總以為愛一個人，就是會不顧一切地為他付出，甚至到了卑微的地步也在所不惜，但卻常常忽略了這樣的一個事實，那就是當你不夠愛你自己的時候，其實你也沒辦法做到真正的去愛別人。一個人的心裡若是沒有愛，他又怎麼會給別人愛。

很多人都會說自己已經盡力在對別人好，為什麼別人還是不領情？說到底，就是你壓根就不知道什麼是對別人好。

對別人好，出於心的指引，出於心甘情願，但是如果你一直在刻意為之，就說明你總是在強迫自己，你自己並沒有對別人好的能力。

如果你並不是出於本心對別人好，那麼別人自然感受不到。

想要一份幸福快樂的愛情，那麼首先你要成為一個幸福快樂的人。想要一段和諧輕鬆地感情，首先你要讓自己成為一個活得輕鬆的人。

無論你想要什麼，首先你都要先擁有什麼，只有你擁有了，你才能給別人，才能讓愛情變成你想要的樣子。

很多人在愛情裡很卑微，他們總是一再的委屈自己來換取愛情的存在，換取對方對自己的好，但往往結果並不會如願。原因就在於這一點，他們認為自己對愛情盡心盡力，對對方足夠好，但其實，他們並不知道他們這樣做，不是對愛情好，而是使愛情走向結束。

沒有人會喜歡一個在愛情裡處處卑微的人，一個人喜歡你，一定是喜歡真實的你，如果只有你卑微，他才喜歡你，那麼他喜歡的不是你，他喜歡的不過是一個順從他的人而已，換句話說，只要有人順從他，他都會打著喜歡的名義喜歡對方。

無論是卑微也好，或者是盲目的付出也好，說到底，就是你不夠愛自己，自然你也不是在真正的愛別人。

一個人的心裡有什麼，他才能給別人什麼。若是沒有，即使你認為你給了，但你並沒有給。

小華是一個很自卑的男孩子，因為從小得到的總是否定，導致他認為自己的價值很低。他很想變得自信一點，但是顯然他用錯了方式，他總是表面自信，但內心依舊自卑。

他談過一段戀愛，他總是想極力的證明自己是一個自信的人，所以他會表現得很陽光，很堅強，但是一遇到問題，他就無法控制自己的情緒，總是很頹廢，很沮喪，甚至很憤怒，完全無法控制自己的情緒。

他的女朋友試圖讓他重視自己的問題，但是都被他一再的否定了，他總是不承認自己自卑，結果最後她的女朋友忍受不了他經常情緒失控離開了他。

小華以為可以給自己的女朋友一個自信的自己，但是他心裡壓根就沒有自信的底氣，他又怎麼可能做得到。

每個人都或多或少的存在一些問題，人無完人，但是如果我們懂得重視問題，願意面對問題，自然就會在原有的基礎上加以改進。

如果小華願意承認自己其實很自卑，他就不會一味地表現自己很自信，他會找到自卑的癥結所在，慢慢克服，調整心態，最後徹底擺脫自卑的陰影，這樣他才能給自己心愛的女孩一個陽光自信的自己。

因此，不要回避自己的問題，你要擁有什麼，你首先要有什麼。

如果你想擁有很多的愛，那麼你首先要學會愛，要有愛，這種愛從愛你自己開始，從你的身上獲得，而不是試圖透過給人給予得到。

只有你自己的心是滿的，你才不會過度地從別人身上索取，你才會給別人滿滿的愛。

如果你的心是空的，你給不了自己愛，也給不了別人。雖然說愛是付出，但是不是付出就一定是愛，很多時候，你只是在透過付出得到你想要的愛而已，並不是你真的懂得如何愛對方。

得到之前，先學會付出，付出之前，先讓自己擁有。

那些能得到別人真愛的人，一定是一個懂得自愛的人，比如簡·愛，她之所以能得到羅切斯特先生真摯的愛，就是因為她足夠愛她自己，她自尊自愛，從來沒有因為現實的因素而放棄這些，所以她才有資格擁有一份完整的愛，一份真誠的愛，她也才能給羅切斯特先生一份真誠的愛。

心中有愛的人，才能感受到愛的存在，一個人若是不相信愛情，自然也遇不到愛情。

無論你想擁有一段什麼樣的愛情，記得先愛自己，要認為自己是值得被人愛的，是有價值的，唯有如此，你才會獲得一份美好的愛情，因為愛的能力一直掌握在你的手裡。

END