現在生活當中有三大壓力影響著人體的健康，車子、房子、票子。在為之努力的同時，也對我們的身心造成了很多的傷害，比如說現在越來越多的人都患有甲狀腺結節，因為情緒直接影響著我們體內的雌激素，內分泌失調之後就會刺激到甲狀腺，從而導致結節出現。

甲狀腺結節到底要不要緊？

患了甲狀腺結節後不要太驚慌，很多人很擔心會變成甲狀腺癌，其實癌都是慢慢發生的，不是一下就癌變的。大部分的結節對人體沒有影響。當我們發現結節後，首先要做的是去醫院讓專業的醫生判斷一下結節到底是良性還是惡性的，再對症積極的進行治療。臨床發現，大部分的甲狀腺結節都是良性的，僅發現百分之二的結節會惡變，百分之五的結節會造成甲狀腺功能上的改變。所以只要我們早期做好預防、治療，結節是會慢慢消失的，但是結節是不可能自愈的，這點要記住，一旦發現有了結節，首先要透過藥物控制，所以就醫是很必要的。

當我們發現患了甲狀腺結節之後，儘量做到的是要平復自己的心情，這個疾病很“懶”，它的病變是很緩慢的，只要我們慢慢調理、治療，是很有可能讓結節消失的。雖然不必過於擔心，但也不能對它太放心。

患了甲狀腺結節後，這2類食物不要多吃了，很可能會加重病情

1、患了甲狀腺結節後，要少吃十字花科類的食物

花椰菜，西蘭花等是平時生活中很可口的兩種食物，在炒菜的時候深受人們的喜愛，它們不僅有很多營養物質，還能防癌抗癌，但也不是所有的人都可以吃的。這類食物當中含有一種叫吲哚衍的生物，雖然說它們當中的含量不是很高，但是患了甲狀腺結節後，還繼續食用的話，不利於病情的恢復，吃多了還會造成甲狀腺腫脹。所以花菜雖好，患了甲狀腺結節後的患者朋友們就要忍一忍了，儘量不要吃，以免加重病情，等到結節徹底消失之後，再吃也不遲，平時可以多吃一些水果來解解饞。

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王付

未來世界

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2、患了甲狀腺結節後，要少吃含碘類的食物

海帶湯可能是很多人餐桌上的必備，味道鮮美，讓人流口水。但是患了甲狀腺結節後，就不要再喝了，可以喝一些青菜湯來調換。很多海產品當中含有較高的碘元素，對於缺碘的患者可以吃一些來補充，患了甲狀腺結節後，要是攝入更多，就可能會影響治療。特別是在運動之後，大量缺水過多的消耗之後，更要避免吃海產品，如蝦皮、紫菜。如果你的病情有所恢復，實在想吃，也可以根據醫生建議適量食用，但是已經很嚴重的就不要再吃了。

不要不當一回事，還是一味的我行我素，想吃什麼就吃什麼，這樣只會更嚴重。