老胃病很多人都有，大部分都是年輕時不愛惜腸胃胡亂吃喝留下的毛病。醫學上把≧2。5cm的胃潰瘍稱為巨大型潰瘍，這型別患胃癌率很高。所以，有老胃病的人，更應該治好潰瘍，養好胃，不要讓病情惡化。

食物首先以清淡、柔軟、松化為主，適合胃病患者食用；定時定量，不缺餐節食，不暴飲暴食，養成良好的消化生物鐘。

2。細吞慢嚼，不急於散步。這樣食物能夠充分被嚼碎後再胃裡消化，可以減少胃的消化負擔。飯後不要立即運動，等到20-30分鐘後再散步。

3。少吃過冷或者過燙的食物，以免損傷胃壁，加重潰瘍的程度。

4。這些東西要少吃：胃潰瘍的患者，咖啡、番茄少食；胃脹氣的患者西蘭花、豆類少吃；石榴、葡萄、山楂、柿子等鞣酸多，飯後不要吃，容易潰瘍。

胃病別亂吃藥，常吃這些天然食物，修復胃黏膜，胃病不來找！

山藥具有補脾養胃、補肺益腎的功效，可用於治療慢性胃炎，茯苓能祛溼健胃，茉莉花能開胃。

經常不吃早餐，容易導致胃病，丁香茶適合所有人飲用，尤其對於胃脹痛或者脾胃虛弱的人，可以丁香茶養胃。丁香茶是調理脾胃的最佳幫手。

蒲公英有“藥草皇后”的美稱，蒲公英具有清熱解毒，去火消炎的功效，有輔助治療胃炎的作用，也是養胃的好幫手。

紅豆薏米有高纖維低脂肪的特點，具有良好的潤腸通便的功效，每天當早餐吃，有助於腸胃消化，避免對胃造成負擔。

醋泡姜不僅驅寒，還能健脾胃，平時吃點，還能提升體內陽氣，增強抵抗力，讓身體暖起來，醋姜適宜早上吃。