大家好，歡迎來到健康養生生活幫！

過敏性鼻炎的形成有內在和外在兩種原因，內在原因主要是五臟六腑功能失調造成的，外在原因主要是風、寒、毒等邪氣入侵體內導致肺、脾、腎的失調造成的。

患上“鼻炎”無計可施，也許用這2種方法可以讓煩惱悄悄溜走

治療過敏性鼻炎，最好不要只用一種藥

過敏性鼻炎，在遇到冷、風時容易產生感冒、流鼻涕、打噴嚏、疲倦等情況，當有這種情況的時候，在治療時一般採用補肺益氣、祛風散寒的方法進行調理。

假如是長期的鼻炎經常反覆發作，通常會伴隨有大便不成形、四肢無力、頭重腳輕的症狀。當有這種情況時是，一般是脾氣虛弱的症狀。在治療的時候，一般採用健脾補氣的方法進行調理。

假如患有鼻炎的人怕冷、精神狀態不好、尿頻；出現這種情況時一般考慮是腎氣虧虛的症狀，這種情況在治療的時候，通常考慮到用補腎的方法來進行調理。對於這幾種鼻炎的調理可以嘗試下下面這幾種方法：

1、

白芷藿香茶

因白芷有調理解表散寒、祛風止痛、通鼻竅、治療風寒感冒的效果；藿香有調理醒脾開胃、理氣止痛、治療外感風寒的效果；薄荷有調理髮汗、解熱、治流行性感冒、鼻炎的效果，甘草有調理補脾益氣、對鼻炎、感冒引起的痰多咳嗽有很好的效果；生薑有調理解表散寒、溫肺止咳、風寒感冒的效果。

《本草求真》一書當中曾有記載，煮中藥時，用生薑搭配其中藥成分，藥茶一般會搭配白芷，藿香，甘草，薄荷等，被稱為白芷藿香茶。做法：白芷20克、藿香10克、薄荷8克、甘草5克、生薑8克；這些成分在我們常見的感冒藥中也有一些或者其中幾種。在鍋中加加入適量清水，放入準備好的白芷、藿香、薄荷、甘草、生薑浸泡十分鐘後，再用小火慢煮一個半小時，最後冷卻到適合的溫度後飲用即可。建議此茶每日飲用兩次，因為有薄荷所以味道會比較濃，但過後會回甘，不像其他的中藥那麼苦。

溫馨提醒：熬中藥茶相對來說是比較麻煩的、消耗時間的。很多年輕人都不怎麼喜歡這樣用中藥來調理身體健康。當然很多包裝好的配方茶開水衝喝即可，因為粉碎之後藥效也會增加。

2、

生薑紅糖水

生薑對於感冒、鼻炎是有很好的調理效果的，第一個方法中的白芷藿香茶中也配有生薑的成分。

準備生薑三片、適量的紅糖和清水。將生薑、紅糖和準備好的清水一起放入鍋中，大火煮開之後小火煮15分鐘冷卻至適量的溫度即可飲用。在很多醫術中都有記載；這是一種簡單又能驅寒暖胃的偏方，具有發汗、解熱、鎮咳、祛痰、緩解感冒、鼻炎的效果。

生活中鼻炎患者還應該注意以下幾點；

（1）注意天氣變化，以防呼吸道受到細菌病毒的感染；

（2）注意鼻腔內的衛生，可以經常用溫水或生理鹽水沖洗；

（3）飲食方面以清淡飲食為主，少吃辛辣重口味的食物；

（4）經常鍛鍊身體，提升自身免疫力，防止病毒細菌的入侵。

你對鼻炎患者還有哪些好的建議和小方法，歡迎在下方評論處留下你寶貴的建議。喜歡健康養生生活報的文章，請點贊、關注、收藏加分享，感謝閱讀！