放屁

對於任何人來講都再正常不過，這是一種正常的生理反應。

屁是人體排放出來的廢氣，它的形成主要和飲食、腸胃功能有關，因為人們吃入的食物在和

唾液、消化液

相混合，發生了腐化之後進入了

腸道

，再受到腸道菌群的分解和發酵就會產生一定量的氣體。

這些氣體不能長期停留在腸道之中，如果大量聚集在腸道就會引起

腹脹

，所以需要透過

肛門

排到體外。那麼，

人一天會放多少個屁呢？

正常情況下，一個成年人每天所放的屁大概是

9-15個

，因為人的腸道產氣體積不同，屁的次數也沒有統一的標準。如果吃了大量產氣的食物或者腸道功能紊亂就會引起屁量增加。

因為屁的味道難聞，所以並不受人們的喜歡，有時候在公共場合放出一個屁，還會遭到別人的嫌棄以及迴避。因此，有的人為了避免這種情況，在公共場合的時候即使想放屁，也會憋住不放。那麼，這些

憋回去的屁又到哪裡去了呢？

被憋回的屁大多數會回到大腸裡面，等待著下一次的排出。也有一些屁在回到了腸道之後會透過

腸黏膜

被重新吸收後進入血液，隨即依次經過

肝臟、肺臟

，最後再透過打嗝的方式排出，有一些人還會因此出現

口臭

。

看到這裡，相信很多人都會覺得不可思議，甚至覺得

噁心

。但是，憋屁可不僅僅會引起噁心，還會對健康造成以下

3種影響

。

1、腹脹、腹痛

長時間憋屁會導致體內的氣體不能被及時排出，大量的氣體聚集在腸道之中就會導致腹脹發生，有時候還會引起

腸痙攣

，使人發生腹痛。這種行為對於腸梗阻患者來講較為危險，情況嚴重的話會引起

腸腔破裂

，出現

腹腔感染

之後引起

腹痛。

2、便秘

正常人每天排便

1-3次

，也有一些人會

3天

排便一次，對於經常憋屁的人來講，便秘是經常發生的事情。因為在放屁的過程中會推動大便進入直腸，如果強行將屁憋回去，也會對大便造成阻礙。在憋屁的時候還會導致腸道的

張力

異常升高，增加

便秘

的發生率。

3、增加疾病的發生率

憋屁會增加腸道的負擔，使體內的

代謝廢氣

不能被及時排到體外，這些有害物質長時間聚集在體內就會對腸道造成刺激和傷害，使腸道疾病的發生率增加。

其中，屁裡面的

甲烷、硫化物

等有害氣體還有可能被腸道吸收，重新進入血液，流經

肝臟

的時候就會增加肝臟的代謝負擔，增加

肝病

的發生率。

正常人一天排出

9-15個

屁。強行憋回的屁可能有兩個結果，一個是再次透過

肛門

排出，另一個是被重吸收後流經

肝、肺

，再透過口腔排出。

長期反覆憋屁會導致

腹痛、腹瀉、便秘

以及

腸病

和

肝病

的發生率增加，所以建議大家儘量避免憋屁，儘量做到有屁就放。如果發現一天之內反覆放屁，放屁的味道非常臭，最好到醫院做個檢查，以防

腸道疾病

發生。