有不少寶媽在生下寶寶後，只要孩子哭，就會立馬餵奶，覺得多吃點，養得好。但是這樣，很容易對寶寶造成過度餵養哦，並且對孩子日後的健康也會埋下隱患。

什麼，你覺得不可思議？那麼我們今天就來聊聊寶寶過度餵養這件事。

一、寶寶過度餵養的危害

很多父母，更多的是老人覺得，寶寶養的好，就要多吃，體重重，這樣才健康，其實這是一種錯誤的認識。

1 導致寶寶肥胖

寶寶在1歲內，脂肪細胞的數量是增長最快的，如果這個時候過度餵養，營養過剩，那麼就很容易引起肥胖，甚至會影響到運動的能力。

2 影響寶寶大腦

其次過度餵養還會影響寶寶的大腦發育。因為如果寶寶吃得過多，那麼為了消化更多的食物，身體內的大部分血液，氧氣就會被分配到腸胃，這樣就會導致大腦的暫時缺血、缺氧。

所以就會對寶寶的大腦發育有影響。

3 影響寶寶腸胃

還有，過度餵養還會影響到寶寶的腸胃發育。

因為寶寶的腸胃消化功能還沒有完全發育好，這個時候如果再過度餵養，那麼會加重腸胃的負擔。

所以，就很容易出現消化不良，腹瀉等症狀。

4 其它健康問題

除了以上的影響外，過度餵養因其造成的肥胖，還會給孩子日後患上心臟病、糖尿病等埋下了隱患。

以上我們瞭解了寶寶過度餵養的危害，那麼問題來了，我們如何知道寶寶已經是過度餵養了呢？

二、判別寶寶過度餵養的方法

寶寶餵養不是一件簡單的事情，一不小心，就會出現過度餵養，那麼如何判別寶寶已經是過度餵養了呢？以下3個方法可以幫到你：

1 看大便尿液

1）大便

首先我們可以從寶寶的大便中看出端倪。

比如如果我們發現寶寶大便氣泡，發綠，那麼說明孩子的飲食方面出現了問題，可能就是有些餵養過度了，這樣時候，就要改變一下餵養的節奏。

2）尿液

其次可以看尿液。

比如，如果我們寶寶的紙尿褲換下來越來越輕，那麼寶媽們就要注意了，考慮下是不是孩子吃得太多了，可能出現了消化不良，便秘的情況。

又比如，如果我們的寶媽發現，寶寶的紙尿褲換得越來越慢，那麼也可能是便秘的徵兆，這個時候就需要減少餵養。

2 經常脹氣

寶寶過度餵養，腸胃負擔過重，這個時候不僅會出現便秘、拉稀的情況，更會出現腹脹。

這個時候，我們寶媽就需要減少餵養了。

這樣不僅能緩解寶寶脹氣的症狀，還可以更好地讓寶寶消化吸收食物營養。

3 頻繁吐奶

最後，如果寶寶被過度餵養，那麼還可能出現頻繁吐奶。

這是因為寶寶的消化能力還比較弱，餵奶太多就容易吐奶。

雖然寶寶吐奶很常見，但如果過於頻繁，寶媽就要小心了，可能需要減少餵養。

對於寶寶過度餵養的危害和如果判別，你有了解了嗎？你覺得寶寶應該怎樣餵奶比較好呢？歡迎在評論區留言，我們一起討論哦。

圖片來自於網路

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作者：健康管理師媛crystal（一枚吃貨）曾上海市三甲醫院7年藥劑師，現為高階健康管理師，擅長健康營養、育兒科普文的寫作、減脂營的營養指導

釋出於：上海