女性體寒易患癌症是為什麼?
1、體寒的人相比其他人抵抗力低下,還缺乏一定的免疫力,長此以往,身體沒有足夠的抵擋和消除體內毒素的能力,使得毒素長期堆積。癌症由此找上門來。
2、體寒的人血液迴圈較正常人偏慢,血液不迴圈造成氣滯血瘀、痰濁等問題。身體代謝較差,時間一久,癌症也就來了。
寒氣進入女性身體的5個主要通道
1、肩頸部的“
大椎穴
”
從“大椎穴”進入的“寒”,會引起“肩頸痠痛,肩周炎,頸椎病,頭暈頭痛,失眠多夢;
2、前胸的“
膻中穴
“
從“膻中穴”進入的“寒”,會引起”乳腺腫痛,乳腺管道阻塞,小葉增生乳腺纖維瘤”等;
3、肚臍部位的“
神闕穴
”
從“神闕穴”進入的“寒”,會存積在盆腔,當盆腔內的“寒溼氣”重時,就容易引起各種婦科疾病,比如:婦科炎症,月經不調,經血不暢,痛經,血塊,子宮肌瘤,卵巢囊腫,不孕不育症等。
4、腰部的“
命門穴
”
從“命門穴”進入的“寒”,會引起腰痠背痛,腰膝痠軟,各種腎虛,性功能下降等症狀;
5、腳底的“
湧泉穴
”
從“湧泉穴”進入的“寒”,容易往上流動,容易引起膝關節痠痛,風溼關節炎等症狀。
根據穴位所在的地方,我們知道,頸椎、胸口、腰腹部以及腳部,一定要做好保暖,但這經常也是女性們最容易忽略的地方。
女性這樣改善“體寒”,暖死癌細胞
1、曬太陽
中醫認為人體的前為陰,後為陽,因此曬後背,能起到補陽氣的作用。最好在下午4~6點,每次曬半小時左右,邊曬邊拍打按摩。
2、不熬夜
熬夜的人大都會有類似的感受:一到凌晨三四點鐘,就會手腳冰涼、渾身發冷、腦子不聽使喚,這就是熬夜內耗氣血,導致經絡阻塞的表現。
3、上下班快步走
鍛鍊時間以每週3~5次,每次半小時為宜。上下班快走,爬樓梯、原地跳躍等都有助於強化體溫調節能力。
4、穿寬鬆衣物
打底褲、打底襪會緊緊“綁”在腿上,導致血液流通不暢,使肢體和面板表面的血液迴圈減慢。
5、摩掌搓身
教你練一招“
金蟬脫殼
”,幫你暖身、驅寒。
你家也有的驅寒好物
1、西洋參
體寒的人群多半都伴有氣血執行不通暢的情況,應該儘量多吃一些具有補氣功效的食物。西洋參,不僅補氣,性質平和,補而不燥,可單獨泡水飲用。
2、芝麻、花生
含有大量豐富的維生素E以及多種營養,同時還可以促進人體對維生素B的吸收,從而加強對抗寒冷的能力,也可以加強肢體的血液迴圈。
3、肉類
體寒的人會因為氣血的不足,從而出現抵抗力下降的情況,應該多吃一些具有提高人體抵抗力的食物。比如羊肉、牛肉等,這些食物同時還含有碳水化合物、蛋白質及脂肪,因而才具有益腎壯陽、溫中暖下、補氣活血之效。
4、根莖類
人體之所以怕冷,主要與體內無機鹽的缺乏有關,很多食物中都含有豐富的無機鹽,比如藕、胡蘿蔔、百合、山芋、青菜、大白菜等。
5、辛辣食物
辛辣食物中含有大量的辣椒素,這種物質具有祛風散寒的功效。比如生薑含有芳香性揮發油,可以有效的驅風散寒,促進血液迴圈,增加體溫。