中醫有這樣的說法：萬病皆生於瘀。

人衰老的過程就是經絡不斷瘀堵的過程。到了五十歲的時候，人全身瘀堵大概能達到50%以上……

瘀毒到底是什麼？醫聖張仲景在《傷寒論》中把瘀毒分成了三種：

瘀血、水溼和食瘀

。有時候你自己還不知道，其實身體裡已經有瘀在形成了。

舉幾個例子，你們自己對照一下：

1

凝黑結塊的瘀血

咱們說的這個瘀血，可不是面板表面磕碰的瘀血，它是瘀在血管經絡裡的。

有瘀血的人記憶力會減退，會覺得記性不好，這是瘀血的第一個隱形表現。

特別愛長斑，瘀血體現在臉上就是各種斑，瘀血嚴重的甚至會長黑斑……

嘴唇顏色很深，眼眶周圍會黑，舌頭下的青筋又粗又深。

體內有瘀血，身體還會出現莫名的疼痛，如頭痛、胸痛、肋骨痛。這種疼痛是什麼特點呢？第一固定的，不是串著疼的；第二，晚上重白天輕，教給大家一箇中醫經驗，任何疼痛如果是白天輕，晚上加重的話，高度懷疑是瘀血導致的。

2

粘滯重濁的痰溼

現代人脾胃多數都不好，脾傷了，水液氣化能力就弱了，出現溼氣。溼氣多了，變成黏糊糊的東西，也就是痰濁。

容易水腫，肥胖，身體和四肢十分沉重；

懶言少語，能坐著就不站著；

舌白淡胖嫩、舌邊有齒痕；

眼袋重、小便不利、頭和臉部愛出油。

痰濁是可以亂竄的，它一旦跟瘀血勾結，就會產生腫塊、乳核、炎性包塊等。

3

濃滯厚重的濁氣

為何會出現濁氣呢？現在的人吃得太雜太多了，腸胃負擔不了，造成食積，食物殘渣腐化酵解就會產生濁氣，導致人出現胃腹部脹滿，消化不良等等。

痰、血、濁造成人體淤堵，使臟腑功能失調，氣血不和，濁邪積聚，慢慢的，無形的瘀堵化成有形的疾病，會誘發結節、囊腫、增生、心梗、腦中風、甚至是腫瘤。

4

它能化血、痰、濁三種瘀堵

不同的瘀毒，一般要用不同的方法。但是有一種流傳了3000的療法，既能化掉瘀血，又能除溼氣、消食積，打通全身的經絡，排一身的瘀堵，非常厲害！

這個方法就是艾灸，艾灸用的艾草，是純陽之草，是所有藥材中唯一能通12經絡的，最拿手的就是化各種瘀滯，溫陽通絡，燥溼散寒，身體的淤血塊、寒溼垃圾透過艾灸可以將這些瘀堵化為水或氣體，排出臟腑和體外，預防結節、筋節、囊腫等疾病！

艾灸能

活血化瘀

。艾灸通全身經脈和氣血，刺啟用血執行，化解經脈淤血；

艾灸能

促進消化

。艾灸可刺激身體穴位加強消化系統的功能、促進濁氣、痰淤排出；

艾灸能

溫陽燥溼

。艾灸可陽化瘀血、溼氣，把體內的痰溼濁氣化掉。

化瘀血取穴：三陰交、膈腧、血海、曲池、復溜穴

化痰溼取穴：脾俞、中脘、豐隆、陰陵泉

化食積取穴：中脘穴、身柱穴、足三里穴

找不到穴位的可以上網查一下。