這些喝水健康小常識你知道了嗎?

這些喝水健康小常識你知道了嗎?

首先就是喝水的時間了,俗話說的好一天之計在於晨,早晨起來第一件事就是要喝一杯溫水,因為第一杯水很重要,這樣的話在早晨起來空腹喝一杯水的話,可以促進胃腸蠕動,還可以清理體內的有害物質,這樣有利於排便,這個一大部分的人都懂的小知識了,但是千萬要[…]

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我陽過之後對陽的個人認識

一天早上我接到家人打來的電話電話說“陽”了, 原本我們兩口過去到兒子家看孫子吃飯、上網課的,叫我們不要過去了,居家隔離,聽了之後有點緊張,給隔離者做點飯吧–蒸羅卜肉餡包子,幹了一上午暖氣屋出點汗,到中午什麼也沒有蓋睡著了感覺冷身體難受,晚上[…]

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