點藍色字關注“學習經營管理”
世界上最遠的距離，不是生與死，而是理想中的你和現實中的你。
很多人都想保持身材、擁有體面的生活、擁有豐富的知識涵養。
活在現實中，自己或許只是一個身材微胖、奔波於職場和出租屋、普通學歷的平凡人。
《棋經十三篇》的《自知篇》說：“知己之害而圖彼之利者，勝。”
一個人能夠真正瞭解自己的不足和劣勢，又能夠腳踏實地的彌補實力的差距，這才是取勝之道。
自我提升，離不開這三把金鑰匙：閱讀、運動、早起！
閱讀
讓你小小的心臟中擁有大大的宇宙
很多人總是在逆境中抱怨對生活的不滿，卻從來不思考原因和本質，從根源處解決問題。
閱讀就是一個開啟認知困境，破解成長迷局的金鑰匙，讓你小小的心臟中擁有大大的宇宙。
記得剛大學畢業時，特立獨行的我，沒有像茫茫畢業生大軍，選擇到職場尋求一份安穩的工作，轉而選擇獨立創業。
創業的艱辛和痛苦，是在職場的人從來沒有感受和經歷過的，很多人說，創業九死一生，我說，創業就是讓自己的心境在地獄裡走一回。
面對對未來的迷茫，面對生意的窘境，面對財務的睏乏，很多時候，沒有書籍作為自己的墊腳石，你無法超脫。
經歷過年入千萬的成功，也經歷過負債百萬的痛苦，穿越週期的，恰恰不是自以為是的自愈能力，而是書籍。
正如作家毛姆所言，“閱讀是一座隨身攜帶的避難所”。
當你想自我提升，想穿越生活的瑣碎和苦難，想在迷茫時看清方向，請讓閱讀填滿剩餘的生活，你會看到不一樣的自己。
與其為病痛暗自流淚
不如與運動成為朋友
《掌控習慣》提到：改進1%並不特別引人注目——有時甚至不引人注目——但它可能更有意義，特別是從長遠來看。隨著時間的推移，一點小小的改進就能帶來驚人的不同。
許多沒有保持運動習慣的人，總是對開始不以為然，認為開始不重要，殊不知，最關鍵的就是第一步。
記得前一段時間，朋友痛苦地躺在病床上嗷嗷直叫，原因是胃炎，久坐久站，長期不運動的他，已經成為了“病人”。
不僅影響了工作，還讓家庭變得越來越窘迫，他覺得自己每天與病魔鬥爭，都是因為自己不爭氣。
人到中年，已經沒有人再為你擋風遮雨，你需要給很多人擋風遮雨，與其為病痛暗自流淚，不如與運動成為朋友。
自律成為天賦，使運動變成信仰，你會成為越來越厲害的人，真正為成功打好基礎。
當你到中年時，你會發現，人越年長，想要保持健康的身體，離不開運動，而不是運動離不開人。
無論游泳、健身、跑步，做瑜伽，跳繩都可以，不要讓自己停在原地。
早起
是人生最高階的修行
古人說：“一年之計在於春，一日之計在於晨。”
早起，是人生最高階的修行。
一個人一天效率高不高，全看一個人的早晨時間利用得怎麼樣，真正高效的人，會把早晨當做半天來用。
而很多低效的人，則會把早晨的時間用來睡覺，而把夜晚浪費在刷電視機、刷朋友圈上，從來不反思自己一天的效率如何。
自律的第一步，就是早起，早起，真的能幫助你解決很多問題，許多你想實現的夢想，都可以放在早晨實現。
尼采說：“每一個不曾起舞的日子，都是對生命的辜負。”
隨著人年紀大了，才會知道時間的珍貴，人生只有一次，人的生命只有一次，希望從今天開始，從早起開始，實現自律，早日實現自己的目標。
傑出的作家富蘭克林說：“我從未見過一個早起勤奮謹慎誠實的人，抱怨命運不好。良好的品格，優秀的習慣，堅強的意志，自律的精神，是不會被所謂的命運擊敗的。”
自律是一個人不斷成長的標配素質，希望你從以上三點開始，成就自律的人生，真正從今天開始改變。
無論你現在是20歲、50歲、70歲，從今天開始自律都不晚，奮鬥吧，讓你的人生實現新高度！
你認為自律還可以做哪些事？歡迎在評論區留言。
⊙文章來源於網路，如有侵權請聯絡！
如果您喜歡此篇文章，記得發到給好朋友哦！分享智慧，好運常伴您！
點分享
點點贊